Над книгой работали

Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова

Ответственный редактор Александра Кашканова

Литературный редактор Дарья Балтрушайтис

Креативный директор Яна Паламарчук

Дизайн обложки Антон Героев

Корректоры Евлалия Мазаник, Людмила Широкова

 

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

 

Электронная версия книги подготовлена компанией Webkniga.ru, 2024

Важные 30
Пролог. Кто ищет — вынужден блуждать
Глава 1. Что не так с моей жизнью?
Зачем рисковать жизнью, чтобы быть крутым (-ой)?
Улыбаешься напоказ и плачешь внутри?
Проклятие бесчисленных вариантов выбора
О чем нужно вспомнить, прежде чем убегать
Почему в тридцать так легко впасть в искушение
Пора избавиться от эффекта прожектора
Встреча с настоящим наставником была предопределена
Глава 2. В тридцать лет пора проверить свой защитный механизм
Почему я не доверяю этому миру
Почему она мало что помнит до средней школы
Проверка защитного механизма
Преодолей это сейчас, или оно останется с тобой навсегда
Мы боимся сближаться
Остерегайтесь синдрома жертвы
Глава 3. Чего я хочу на самом деле? Работа и отношения
Почему тридцатилетние страдают на работе?
Почему я не чувствую удовлетворения?
Люди, для которых жизнь — это домашнее задание
Почему я беспокоюсь, делегируя рабочие задачи своим подчиненным?
Я просто трачу время зря?
Почему я постоянно сравниваю себя с другими?
Четыре способа найти баланс между работой и личной жизнью
Задумайся об этом, прежде чем увольняться
Не смешивайте работу и личную жизнь
Глава 4. Будет ли в моей жизни снова любовь? Любовь и брак
Мы боимся быть отвергнутыми
Мы страдаем, потому что нам известно прошлое любимого человека
Почему мы постоянно стремимся получить подтверждение любви?
Почему невозможно перестать ревновать?
Ошибки, которые совершают те, кто ждет своего идеала
Почему они не могут влюбиться
Любовь Пигмалиона
Ваш партнер не должен играть роль родителя
О боязни брака
Каково живется родителю
Сущность брака в опасных мыслях женатых
Почему мы всё еще любим
Глава 5. Ответ психологов тридцатилетним
Вы можете стать настолько успешными, насколько пожелаете
В тридцать возможна самая горячая любовь
Вы можете быть безмерно счастливы
Вы всегда правы. Смело отправляйтесь в этот мир!

Пролог

Кто ищет — вынужден блуждать

Для тех, чей возраст начинается с цифры три, в психологии нет отдельного названия. При описании этапов развития человека выделяют детство, подростковый возраст, ранний взрослый возраст (от двадцати одного до сорока лет), средний возраст (после сорока), менопаузу (после пятидесяти) и пожилой возраст (после шестидесяти). Людей в возрасте от тридцати до тридцати девяти лет не считают отдельной группой. Это просто молодые взрослые, которым больше двадцати девяти. Психолог Эриксон даже назвал этот возраст «неизвестным периодом», потому что на этом этапе перед человеком не стоит четких задач и не происходит заметных изменений в его развитии. При этом время тридцатилетних, которые слишком стары, чтобы называться молодыми, и слишком молоды, чтобы считаться старыми, крайне мало изучено.

Действительно, до недавнего времени четвертое десятилетие было не слишком заметным в нашей жизни. Люди вступали в брак и начинали работать в двадцать — двадцать девять лет, поэтому следующие десять лет были заняты семьей и работой. Усердная работа в одной компании гарантировала стабильную пенсию, и никого не принуждали отходить от дел после сорока, как сейчас. Именно поэтому люди как угорелые неслись вперед, к светлому будущему.

Но сейчас тридцатилетние переживают тяжелые времена. Молодые люди, детство которых прошло до финансового кризиса1, материально в то время жили лучше, чем живут современные дети, и даже представить не могли, что безработица в стране способна достичь такого уровня, как сегодня2. Достаток, которым они наслаждались в детстве, — следствие экономического бума, но к тому времени, когда они окончили школу и поступили в университет, разразился кризис, ставший угрозой финансовой стабильности и вызвавший сильнейшую безработицу. Безбедные первые двадцать лет жизни сделали их психологически и экономически неустойчивыми по сравнению с тридцатилетними других поколений. Они потратили десятилетие на усердную подготовку к предстоящей трудовой деятельности, но оказались совершенно не готовы к новой реальности. Возраст от тридцати до тридцати девяти — это поворотное время, время принятия важных решений, определяющих направление будущего, время практической независимости, а также время разочарований, возвращающее от мечтаний к реальности. Тридцатилетним

--">

Пожертвовать