Физическая подготовка Рабоче-крестьянской Красной армии и допризывной молодёжи: Способы защиты и нападения без оружия. Французская борьба, бокс, джиу-джитсу [Автор неизвестен] (doc) читать постранично, страница - 3

повер­нуть противника за руку к себе спиной, быстро выставить в сторону и вперед свою ногу, (правую, если противник пыта­ется повернуть за правую руку, и наоборот) для упора; захваченную руку вырвать или упереться предплечьем в жи­вот нападающего.
Защита 2-ая: если применить 1-ую защиту, не удалось и противник уже повернул защищающегося спиной к себе, — быстро упасть всем корпусом вперёд, одну ногу пропустить между ног нападающего, а руками стараться разорвать его захват или оттолкнуться вперёд, упираясь в предплечья его рук.
Защита 3-я: если нападающий успел оторвать защищаю­щегося от земли (2-й момент приема), быстро откинуть голову так, чтобы помещать ему сделать захват шеи, т.-е. заложить нельсон (см. рис. 12); если и это он успел сделать, то следует крепко зажать подмышкой его пропущенную руку и этим не дать ему возможность повернуть в 4-й момент приема.



Рис. 12. — Задний пояс с полунельсоном. 3-я защита: защищающийся откинул голову назад, правой рукой держит запястье правой руки нападающего и тем не дает ему заложить полунельсон.

Парад: применить § 15.
§ 12. Боковой пояс. — Делается как передний пояс, только противника брать к себе боком (см. рис. 13).



Рис. 13. — Боковой пояс. — Атакованный пытается успеть сорвать обхват рук противника. Нападающий готов бросить противника в левую сторону.

§ 13. Захват плеча. — Раз: быстро встать сбоку про­тивника (например, левого) — пропустить свою правую руку между его левой рукой и боком так, что вся рука напада­ющего оказывается у него на спине, а плечо подпирает его снизу; левая рука, также накладывается на спину противника или захватывает его за подбородок со стороны правой щеки (см. рис. 14). Два: опрокинуть противника на ковер, повора­чивая его правой рукой и плечом через его правый бок.



Рис. 14. — Захват или поворот плеча. — Правая рука нападающего на рисунке мало пропущена под руку противника и дает возможность к проведению защиты. Следует глубже ее пропускать, так, чтобы она подпирала захваченную руку плечом.

Защита — стараться не дать подпереть свою руку в под­мышке плечом и быстро вывернуться из захвата под грудью нападающего.
§ 14. Захват обоих плеч. — Раз: сделать захват од­ного какого-либо плеча. Два: пропустить свою свободную руку между свободной рукой и боком противника и соеди­нить обе свои руки на его спине. Три: опрокинуть захва­ченного на спину, поворачивая его подпирающим плечом и руками.
Защита: не дать подпереть себя плечом; быстро соединив внизу руки, стараться их выпрямить, чтобы разорвать сцепле­ние рук нападающего.
§ 15. Захват руки под мышку. — Раз: захватить своею рукой (правой) запястье или выше локтя левую руку противника, прижимая, в последнем случае, к своему боку его предплечье. Два: повернуться на правой ноге так, что­бы спиной плотно прислониться к груди противника; левой рукой захватить подмышку его левую руку; с левой ноги сде­лать выпад в сторону или вперед и, согнув ноги в коленях, оторвать очутившегося у вас на спине противника от земли. Три: крепко держа его захваченную руку, броситься на ко­вер вперед, поворачиваясь также, чтобы противник перелетел через вас и упал спиной на ковер. В момент такого падения спина нападающего должна оказаться на груди противника; ноги перпендикулярно его левому боку; руки крепко держат захваченную руку противника.
Защита: при счёте два выставить свою левую ногу впе­реди левой же ноги нападающего так, чтобы из нее сделать опору и обезвредить его выпад. Правой рукой упереться о левый бок нападающего.
Парад: В тот момент, как при счёте два нападающий попытается оторвать противника от земли, быстро схватить его руками по пояснице и применить, задний пояс с нельсоном (§ 11).
§16. Захват руки и головы под мышку. — Раз: одной рукой, например, правой, захватить левую руку противника, как в § 15. Два: также, как в § 15, только левая рука нападающего крепко обвивает шею противника и берется за плечо его левой руки (см. рис. 15). Три и четыре: так же, как в § 15.



Рис. 15. — Захват головы и руки подмышку — 2-й момент. Обратить внимание на то, как нападающий держит на себе противника. — Тот перекинут через него накрест, и когда нападающий бросится на ковер (3-й момент), он круто перелетает, описывая ногами полуокружность. В таком положении атакованный совершенно беззащитен.

Защита: выпад для упора с левой ноги, как в § 15, упира­ясь в бок противника свободной рукой, стараться вырвать из захвата голову.
Парад: применить задний пояс без полунельсона (§11) или, точнее, боковой пояс (см. рис. 16).



Рис. 16. — Парад против захвата головы и руки подмышку.

§ 17. Захват головы и плеча. Исполнение приёма то же, что в § 16, разница только в первоначальном захвате, который делается так: одна рука (например, правая) кладет­ся на левое плечо противника к шее, а левая просовывается под правую подмышку, идет по спине и соединяется с правой. В момент поворота спиной к противнику и во --">

Пожертвовать