По утрам мы делаем зарядку. Многие свое свободное время отдают занятиям физкультурой на стадионах, в бассейнах, спортивных запах.
Как те или иные упражнения влияют на здоровье, на самочувствие человека, как изменяются различные функции организма а результате систематических тренировок! Эти проблемы широко и всесторонне изучает спортивная медицина. Она объединяет врачей самых разных специальностей: физиологов и терапевтов, биохимиков и хирургов, невропатологов и окулистов. В лабораториях научно-исследовательских институтов, непосредственно на спортивных площадках, в гимнастических залах, на стадионах они ведут большую исследовательскую работу, ищут ответы на многие важные вопросы. А цель у них — разрабатывать методы врачебного контроля, дать научно обоснованные рекомендации режима тренировок в различных видах спорта, учитывая возраст, пол и степень подготовленности физкультурников. Правильно организованный режим занятий физкультурой помогает полнее раскрывать и развивать физиологические возможности организма человека, делает его крепким, выносливым.
С помощью многих, весьма тонких и сложных приборов клиницисты и физиологи исследуют влияние различных физических упражнений на функции организма.
1. Во время физических упражнений потребность в кислороде резко возрастает. В специальной барокамере определяют, как человек реагирует на кислородное голодание.
2. Деятельность сердечно-сосудистой системы, газообмен во время физической нагрузки исследуют с помощью велоэргометра.
3. На голове у бегуна — антенна, на поясе — миниатюрный источник питания батарей. Специальный прибор позволяет врачу записывать на расстоянии электрокардиограмму бегущего спортсмена.
4. А этим прибором определяют количество кислорода, которое необходимо человеку во время плавания.
Невидимые друзья
Профессор М. В. Земсков
Новорожденный обычно стерилен, то есть рождается без микробов. Но уже с первой порцией воздуха его нос и полость рта заселяются бактериями. К концу суток их накапливается более 12 видов, к десятому дню можно насчитать 21 вид. У взрослых — сотни видов микробов: в одном кубическом сантиметре слюны их насчитываются миллионы. Еще в XVII веке первооткрыватель микроорганизмов голландец А. Левенгук писал: «В моем рту их больше, чем людей в Соединенном королевстве!»
К 3-7-му дню жизни ребенка микробы заселяют его кишечник. Взрослый человек ежедневно с выделениями выбрасывает их около 17 миллиардов. Находятся микробы и в желудке, правда, в незначительном количестве, так как желудочный сок губителен для них. Много микробов на коже. Моющийся в ванне смывает с тела свыше миллиарда микроорганизмов.
Ученые установили, что у каждого человека формируется своя микробная флора. Некоторые ее изменения, зависящие от характера пищи, происходят в кишечнике. Если человек ест преимущественно мясо, здесь преобладают гнилостные бактерии, углеводы способствуют бродильным процессам, молочно-растительная пища усиливает размножение молочнокислых бактерий. Но наряду с ними в организме любого человека обитают постоянные бактерии, всегда занимающие более или менее определенную зону кишок. Таковы кишечная палочка, фекальный энтерококк, молочнокислые и некоторые гнилостные бактерии.
Есть микробы-завсегдатаи и во рту — зубные спирохеты и другие.
В наружной камере глаза, на коже, в полости носа обитают преимущественно стафилококки.
Давно уже исследователей занимал вопрос: необходимы ли организму его невидимые сожители? Да! — отвечает большинство ученых. Любопытны следующие опыты. Лабораторных животных выращивали в искусственных условиях, лишенных живых и убитых бактерий и продуктов их распада. Оказалось, что в крови этих экспериментальных животных совсем не было или находили очень малое — количество белков — гамма-глобулинов, из которых организм создает защитные антитела, убивающие бактерий. Очевидно, в обычных условиях такие животные легче могут заразиться и будут болеть тяжелее нормальных.
Это предположение было проверено: морские свинки, выросшие в обычных условиях, не заболевают дизентерией, а лишенные бактерий болеют ею тяжело. Но когда таким стерильным свинкам вводили возбудителей дизентерии и одновременно кишечные бактерии, заболевания не наступало. На этом основании ученые сделали вывод, что кишечные палочки предохраняют морскую свинку от дизентерии, а значит, они необходимы для ее существования.
Действительно, в природе полезных для живых организмов бактерий
Последние комментарии
18 часов 59 минут назад
19 часов 34 минут назад
20 часов 27 минут назад
20 часов 32 минут назад
20 часов 43 минут назад
20 часов 56 минут назад