Книги с тегом "стрессоустойчивость"

- На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок (пер. Е. С. Неугодников) (и.с. Быть здоровым. Методики оздоровления организма от ведущих экспертов) 1.67 Мб, 297с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Адити Неруркар

- Тревожность, неврозы и… любовь. В кабинете у практикующего психолога [litres] (и.с. Сам себе психолог) 1.1 Мб, 180с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Иосиф А. Гольман

- Жизнь без страха. 12 способов снизить тревогу (и.с. Сеанс психологии) 1.46 Мб, 121с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Юлия Леонидовна Орли

- Обрети утраченную радость: Холистический подход против депрессии (пер. Влада Исакова) (и.с. Дневник самотерапии) 2.93 Мб, 167с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Генри Эммонс

- Справься со стрессом: Управление сильными эмоциями в тяжелые моменты [litres] (пер. Диана Максимова) (и.с. Дневник самотерапии) 775 Кб, 82с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Мэтью Маккей - Патрик Фаннинг - Джеффри Вуд - Джеффри Брэнтли - Шери ван Дейк

- На стрессе. Как превратить стресс в ресурс (пер. В. Васильева) (и.с. #экопокет) 2.47 Мб, 206с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Ник Арнетт

- Неврозы. Теория и терапия [litres] (пер. Ольга Терентьева, ...) (и.с. МИФ Психология) 2.09 Мб, 277с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Виктор Эмиль Франкл

- Рабочая тетрадь по проработке травм и посттравматического стрессового расстройства. Как научиться управлять триггерами, прожить травматические воспоминания и вернуться к счастливой жизни. ДПДГ-руководство 2.42 Мб, 165с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Меган Салар

- Устойчивый подросток. 10 ключевых навыков, которые помогут оправиться от неудач и превратить стресс в успех (пер. Евгения Жаркова) 0.99 Мб, 142с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Шила Раджа

- Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь (пер. Константин Митрошенков) (и.с. Individuum. Внесерийное) 2.11 Мб, 583с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Сара Джаффе

- Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее (пер. Анна Викторовна Сапова) (и.с. Нейропсихология на практике) 1.31 Мб, 249с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Ферран Касес - Сара Теллер

- Тренировка «обезьяньего ума» для перфекциониста [Освободитесь от беспокойства и станьте к себе добрее за 30 дней] (пер. Алексей Архипов) 2.15 Мб, 111с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Дженнифер Шеннон - Дуг Шеннон

- Мужская книга. Простая инструкция к высокому качеству жизни (и.с. Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате) 3.54 Мб, 188с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Александр Евгеньевич Чуприн

- Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации (пер. Мария Павловна Сухотина) (и.с. МИФ. Личное развитие) 2.72 Мб, 157с. скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью)  - Нин Джеймс