Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц [Люси Маддокс] (fb2)

Name: Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц
Rating: 4 (5 reviews)
Author: ЛюсиМаддокс
ISBN: 978-5-04-197089-5

Люси Маддокс
(перевод: Азалия Дамировна Сайфуллина)

Психология

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц 1.76 Мб, 231с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2023 г. в серии Практическая психотерапия (post) (иллюстрации)

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц (fb2)

Добавлена: 30.07.2025 Версия: 1.0
Переведена с английского (en)
Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01
Дата создания файла: 2023-12-07
ISBN: 978-5-04-197089-5
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: М.

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<Fb2-info>
  <title-info>
    <genre>sci_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>Люси</first-name>
      <last-name>Маддокс</last-name>
    </author>
    <book-title>Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц</book-title>
    <annotation>
      <p>Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ.</p>
      <p>С вызовами, о которых пишет Люси, нам приходится сталкиваться каждый год, и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе, актуальны круглый год.</p>
      <p>Cохранен издательский макет.</p>
    </annotation>
    <keywords>психотехники,самосовершенствование,советы психологов,самопомощь,борьба со стрессом,авторские методики,поведенческая психология</keywords>
    <date value="2022-01-01">2022</date>
    <coverpage>
      <image href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Азалия</first-name>
      <middle-name>Дамировна</middle-name>
      <last-name>Сайфуллина</last-name>
    </translator>
  </title-info>
  <document-info>
    <author>
      <first-name>Александр</first-name>
      <last-name>Умняков</last-name>
      <nickname>shum29</nickname>
      <email>au.shum@gmail.com</email>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2023-12-07">07 December 2023</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=70076272&lfrom=23664292</src-url>
    <src-ocr>Текст предоставлен правообладателем</src-ocr>
    <id>5a1184de-94ff-11ee-8496-0cc47af30fe4</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>v 1.0 – создание файла – shum29</p>
    </history>
    <publisher>
      <first-name>Литагент</first-name>
      <last-name>Эксмо (новый каталог ОСНОВНОЙ)</last-name>
      <id>3a54c9f9-d10d-11ec-876c-0cc47af30fe4</id>
    </publisher>
  </document-info>
  <publish-info>
    <book-name>Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц</book-name>
    <publisher>Эксмо</publisher>
    <city>М.</city>
    <year>2023</year>
    <isbn>978-5-04-197089-5</isbn>
    <sequence name="Практическая психотерапия"/>
  </publish-info>
</Fb2-info>

Аннотация

Люси Маддокс – практикующий психолог. Она много лет помогает людям восстанавливать душевное здоровье и ведет просветительские подкасты. В этой книге она обобщила многолетний опыт своей работы. Каждая глава посвящена одному месяцу, свойственным ему трудностям и практикам из разных психологических школ.
С вызовами, о которых пишет Люси, нам приходится сталкиваться каждый год, и не обязательно в конкретные месяцы. Инструменты самопомощи, которые предлагает Люси Маддокс в каждой главе, актуальны круглый год.
Cохранен издательский макет.

Теги: #авторские методики #борьба со стрессом #поведенческая психология #психотехники #самопомощь #самосовершенствование #советы психологов

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Измени жизнь к лучшему за год. Терапевтические практики на каждый месяц [Люси Маддокс] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: