Просто беги. Как бег спас мне жизнь [Белла Маки] (fb2)

Name: Просто беги. Как бег спас мне жизнь
Rating: 4 (9 reviews)
Author: БеллаМаки
ISBN: 978-985-15-5885-4

Белла Маки
(перевод: Ирина Николаевна Зинкевич)

Здоровье О бизнесе популярно Физкультура и спорт

Просто беги. Как бег спас мне жизнь 1.18 Мб, 267с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2024 г. (post) (иллюстрации)

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Просто беги. Как бег спас мне жизнь (fb2)

Добавлена: 21.03.2025 Версия: 1.001
Переведена с английского (en)
Дата авторской / издательской редакции: 2018-01-01
Дата создания файла: 2025-02-21
ISBN: 978-985-15-5885-4
Кодировка файла: UTF-8

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<Fb2-info>
  <title-info>
    <genre>home_health</genre>
    <genre>home_sport</genre>
    <genre>popular_business</genre>
    <author>
      <first-name>Белла</first-name>
      <last-name>Маки</last-name>
    </author>
    <book-title>Просто беги. Как бег спас мне жизнь</book-title>
    <annotation>
      <p>Давно знаете, что физическая активность – лучшее лекарство от уныния и отчаяния, но никак не можете приступить к самым простым упражнениям? Значит, эта книга для вас.</p>
      <p>Белла Маки открыто, с юмором рассказывает, как она использовала бег для борьбы с изнуряющей тревогой и депрессией и не жертвовала при этом своими главными увлечениями – вином, сигаретами и мороженым. Эта забавная, трогательная и мотивирующая книга побудит вас сказать «Разбегайтесь!» своим проблемам и вернуть жизнь в нужное русло – какими бы маленькими ни были первые шаги.</p>
      <p>Для всех, кто готов к переменам.</p>
      <p>В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.</p>
    </annotation>
    <keywords>фитнес,популярная психология,оздоровительный бег,мотивация и личность</keywords>
    <date value="2018-01-01">2018</date>
    <coverpage>
      <image href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Ирина</first-name>
      <middle-name>Николаевна</middle-name>
      <last-name>Зинкевич</last-name>
    </translator>
  </title-info>
  <document-info>
    <author>
      <first-name/>
      <last-name/>
    </author>
    <program-used>OOoFBTools-3.5 (ExportToFB21), FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used>
    <date value="2025-02-21">21.02.2025</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=71649217&lfrom=23664292</src-url>
    <id>b0e3387c-eab8-11ef-8ce3-0cc47af30fe4</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>v 1.0 – создание fb2 – (odinstep)</p>
    </history>
  </document-info>
  <publish-info>
    <year>2024</year>
    <isbn>978-985-15-5885-4</isbn>
  </publish-info>
</Fb2-info>

Аннотация

Давно знаете, что физическая активность – лучшее лекарство от уныния и отчаяния, но никак не можете приступить к самым простым упражнениям? Значит, эта книга для вас.
Белла Маки открыто, с юмором рассказывает, как она использовала бег для борьбы с изнуряющей тревогой и депрессией и не жертвовала при этом своими главными увлечениями – вином, сигаретами и мороженым. Эта забавная, трогательная и мотивирующая книга побудит вас сказать «Разбегайтесь!» своим проблемам и вернуть жизнь в нужное русло – какими бы маленькими ни были первые шаги.
Для всех, кто готов к переменам.

Теги: #мотивация и личность #оздоровительный бег #популярная психология #фитнес

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Просто беги. Как бег спас мне жизнь [Белла Маки] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: