Атлетизм — дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3 [Владимир Георгиевич Фохтин] (pdf)


Владимир Георгиевич Фохтин  

Физкультура и спорт  

 Атлетизм — дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3  5.86 Мб
скачать:- (pdf) - (pdf+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)
издано в 1990 г.   в серии Ритмы атлетизма    (post) (иллюстрации)
Атлетизм — дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3 (pdf)Добавлена: 11.02.2025 Версия: 1.001
Дата авторской / издательской редакции: 1990-01-01
Дата создания файла: 2025-02-11
ISBN: ISBN 5-85009-183 I
Издательство: Советский спорт
Город: Москва
Поделиться:
  (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств — отягощений, эспандеров, блочных устройств, амортизаторов.
Для широкого круга читателей


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.