Психосоматика. Практика воплощения эмоций [Раджа Селвам] (fb2)

Name: Психосоматика. Практика воплощения эмоций
Rating: 5 (10 reviews)
Author: РаджаСелвам
ISBN: 978-5-17-149557-2

Раджа Селвам
(перевод: Юлия Борисовна Капустюк)

Психология Психотерапия и консультирование Самосовершенствование Современные зарубежные издания

Психосоматика. Практика воплощения эмоций 2.91 Мб, 415с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2024 г. в серии Ты можешь всё (post) (иллюстрации)

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Психосоматика. Практика воплощения эмоций (fb2)

Добавлена: 26.01.2025 Версия: 1.005
Переведена с английского (en)
Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01
Дата создания файла: 2024-11-17
ISBN: 978-5-17-149557-2
Кодировка файла: utf-8
Издательство: АСТ
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<Fb2-info>
  <title-info>
    <genre>psy_theraphy</genre>
    <genre>psy_personal</genre>
    <genre>foreign_psychology</genre>
    <genre>religion_self</genre>
    <author>
      <first-name>Раджа</first-name>
      <last-name>Селвам</last-name>
      <id>7496bb95-9863-11ef-8ce3-0cc47af30fe4</id>
    </author>
    <book-title>Психосоматика. Практика воплощения эмоций</book-title>
    <annotation>
      <p>Новый, разработанный психологом доктором Раджа Селвамом научный подход – это эффективная соматическая терапия, которая помогает достичь оптимального уровня психического здоровья путем воплощения эмоций. Она эффективно избавляет от эмоциональных трудностей, регулирует мышление и поведение, улучшая качество жизни.</p>
      <p>Опираясь на исследования в области неврологии, когнитивной психологии и телесной психотерапии, Селвам объясняет, как использовать тело в качестве средства обработки эмоций, чтобы облегчать страдания, регулировать поведение и улучшать память, речь и мышление.</p>
      <p>С помощью этой книги вы обретете конкретные навыки, которые помогут стойко переносить все эмоции, особенно неприятные. Их также можно применять для самопомощи, чтобы справиться с неизбежными жизненными трудностями.</p>
      <p>В формате PDF A4 сохранен издательский макет.</p>
    </annotation>
    <keywords>самосовершенствование,психическое здоровье и психогигиена,позитивный настрой,самопознание,скрытые способности,эмоции,психосоматика,работа над собой,когнитивная психология,телесно-ориентированная психотерапия</keywords>
    <date value="2022-01-01">2022</date>
    <coverpage>
      <image href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Юлия</first-name>
      <middle-name>Б.</middle-name>
      <last-name>Капустюк</last-name>
    </translator>
    <sequence name="Ты можешь всё"/>
  </title-info>
  <document-info>
    <author>
      <first-name>Jinn</first-name>
      <last-name/>
    </author>
    <program-used> Presto, FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used>
    <date value="2024-11-17">17.11.2024</date>
    <id>6dee29cb-9cd8-11ef-8ce3-0cc47af30fe4</id>
    <version>1</version>
    <history>
      <p>v1.0 – создание FB2 – Jinn</p>
    </history>
  </document-info>
  <publish-info>
    <book-name>Психосоматика. Практика воплощения эмоций</book-name>
    <publisher>Издательство АСТ</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>2024</year>
    <isbn>978-5-17-149557-2</isbn>
    <sequence name="Ты можешь всё"/>
  </publish-info>
</Fb2-info>

Аннотация

Новый, разработанный психологом доктором Раджа Селвамом научный подход – это эффективная соматическая терапия, которая помогает достичь оптимального уровня психического здоровья путем воплощения эмоций. Она эффективно избавляет от эмоциональных трудностей, регулирует мышление и поведение, улучшая качество жизни.
Опираясь на исследования в области неврологии, когнитивной психологии и телесной психотерапии, Селвам объясняет, как использовать тело в качестве средства обработки эмоций, чтобы облегчать страдания, регулировать поведение и улучшать память, речь и мышление.
С помощью этой книги вы обретете конкретные навыки, которые помогут стойко переносить все эмоции, особенно неприятные. Их также можно применять для самопомощи, чтобы справиться с неизбежными жизненными трудностями.

Теги: #когнитивная психология #позитивный настрой #психическое здоровье и психогигиена #психосоматика #работа над собой #самопознание #самосовершенствование #скрытые способности #телесно ориентированная психотерапия #эмоции

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Психосоматика. Практика воплощения эмоций [Раджа Селвам] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: