В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь [Марина Сойта] (fb2)

Возрастное ограничение: 18+


Марина Сойта  

Психология   Для взрослых 18+  

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь 1.36 Мб, 313с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2024 г.  (post) (иллюстрации) 
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь (fb2)Добавлена: 26.07.2024 Версия: 1.002
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: АСТ: Кладезь
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Каждый из нас на протяжении всей жизни сталкивается с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете: • Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу • Какие есть паттерны поведения и как они помогают справиться со стрессом • Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 313 страниц - немного выше среднего (227)
Средняя длина предложения: 90.42 знаков - близко к среднему (79)
Активный словарный запас: близко к среднему 1404.74 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>