Вход в систему

Что такое OpenID?

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь [Рэйчел Зоффнесс] (epub)


Рэйчел Зоффнесс  

Психология  

 Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь  2.71 Мб
скачать: (epub 2) - (epub 2+fbd)  читать: (полностью) - (постранично)
(post) (иллюстрации)

Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь (epub)Добавлена: 28.03.2024 Версия: 1.002.
Поделиться:
  (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты.


Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединяет силу разума и тела для улучшения вашей жизни.


• Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием.


• Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь.


• Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.


  [Оглавление]