Анатомия пилатеса [Раэль Исаковиц] (pdf)
Раэль Исаковиц Карен Клиппенгер
(перевод: С. Э. Борич)
Физкультура и спорт
| Добавлена: 14.01.2024 Версия: 1.019. PDF Версия: 1.5 ISBN: 9789851527287 ББК: 75.6 УДК: 613.7 Издательство: Попурри Город: Минск (ссылка для форума)
(ссылка для блога)
(QR-код книги)
[url=https://coollib.com/b/692457] [b]Анатомия пилатеса (pdf 1.5)[/b] [img]https://coollib.com/i/57/692457/cover_cl68.webp[/img][/url]
<a href=https://coollib.com/b/692457> <b>Анатомия пилатеса (pdf 1.5)</b> <img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.com/i/57/692457/cover_cl68.webp" alt="Анатомия пилатеса (pdf)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправленно проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
Для широкого круга читателем. |
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу,
хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Последние комментарии
3 часов 53 минут назад
8 часов 57 минут назад
16 часов 46 минут назад
19 часов 16 минут назад
19 часов 24 минут назад
2 дней 6 часов назад