Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии [Ричард Шварц] (fb2)


Ричард Шварц  
(перевод: Надежда Вершинина)

Психология  

Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии 1.02 Мб, 141с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2024 г.   в серии МИФ. Психология,   Психология МИФ. Работа с внутренними фигурами (post) (иллюстрации)

Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии (fb2)Добавлена: 15.12.2023 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2023-01-01
Дата создания файла: 2023-11-08
ISBN: 978-5-00214-341-2 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению.
Под обложкой доктор Шварц делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, которые помогут:
– перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы;
– освободить свои раненые части;
– демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части;
– превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников;
– принять существование врожденной человеческой доброты – в себе и других;
– соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей.
«Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” – того, кто вы есть», – говорит доктор Шварц.

На русском языке публикуется впервые.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: внутренняя гармония медитации осознанность популярная психология уверенность в себе

  (Custom-info)


Посвящается растущему сообществу IFS, которое преподает, изучает, распространяет и использует модель, включая тренеров, партнеров, персонал и фонд

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 141 страниц - немного ниже среднего (225)
Средняя длина предложения: 93.90 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1405.22 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]