Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой [Ольга Александровна Мясникова] (fb2)


Ольга Александровна Мясникова  

Здоровье   Медицина   Энциклопедии   Для среднего школьного возраста (Подростковая литература) 12+   Научно-популярная и научно-познавательная литература  

Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой 2.59 Мб, 210с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2019 г. (post) (иллюстрации)

Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой (fb2)Добавлена: 04.12.2023 Версия: 1.003.
Дата создания файла: 2019-06-12
ISBN: 978-5-04-103439-9 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье.
Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: долголетие здоровый образ жизни пожилой возраст самопомощь советы врачей


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 210 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 78.47 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1542.70 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.11% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]