Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца [Б. Алан Уоллес] (fb2)


Б. Алан Уоллес  
(перевод: Лобсанг Тенпа)

О бизнесе популярно   Психология  

Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца 2.04 Мб, 210с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2021 г.   в серии Мастера осознанности (post) (иллюстрации)

Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца (fb2)Добавлена: 22.11.2023 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2021-04-30
ISBN: 978-5-04-108997-9 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга – практическое руководство, которое шаг за шагом направляет читателя в развитии исключительно мощных состояний ума, преображающих пространство сознания и ведущих нас к сострадательной активности.
Автор книги, доктор Б. Алан Уоллес – энергичный лектор, прогрессивный ученый и один из самых плодовитых западных авторов и переводчиков, работающих в области тибетского буддизма. Он неустанно ищет новаторские способы объединить созерцательные практики буддизма с западной наукой для того, чтобы поспособствовать глубинному изучению ума.
На русский язык книгу перевел буддийский монах российского происхождения, досточтимый Лобсанг Тенпа, который также озвучил аудиоверсию. Он известен как инструктор по практикам осознанности, а также сооснователь, лектор и координатор Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: буддийская философия внутренняя гармония духовные практики медитации осознанность работа над собой развитие личности самосовершенствование

  (Custom-info)


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 210 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 98.02 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1414.13 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]