Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой [Клэр Майклс Уилер] (fb2)

Name: Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Author: Клэр Майклс Уилер
ISBN: 9785001697329

Клэр Майклс Уилер
(перевод: Карина Саносян)

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой 572 Кб, 61с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2021 г. в серии Практическая психология, МИФ. Психология (post) (иллюстрации)

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой (fb2)

Добавлена: 16.05.2023 Версия: 1.0.
Дата создания файла: 2021-06-17
ISBN: 9785001697329 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>sci_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>Клэр</first-name>
      <middle-name>Майклс</middle-name>
      <last-name>Уилер</last-name>
    </author>
    <book-title>Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой</book-title>
    <annotation>
      <p>Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную жизнь.</p>
      <p>Применяя на практике десять простых, но действенных стратегий, вы научитесь прислушиваться к телу и выражать себя, превращать еду в лекарство и расти над собой.</p>
    </annotation>
    <date/>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Карина</first-name>
      <last-name>Саносян</last-name>
    </translator>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <nickname>webkniga.ru</nickname>
    </author>
    <program-used>calibre 4.12.0, FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used>
    <date value="2021-06-17">17.6.2021</date>
    <src-ocr>текст предоставлен издательством</src-ocr>
    <id>a21a283f-ca57-4d91-8704-4c70e49bd1fb</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>1.0</p>
    </history>
  </document-info> <publish-info>
    <book-name>Клэр Майклс Уилер. Стресс : 10 способов, которые помогут обрести покой</book-name>
    <publisher>Манн, Иванов и Фербер</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>2021</year>
    <isbn>9785001697329</isbn>
    <sequence name="МИФ. Психология"/>
    <sequence name="Практическая психология"/>
  </publish-info>

Аннотация

Как сохранить самообладание среди хаоса и обрести покой? Краткое руководство доктора медицины и философии Клэр Майклс Уилер предлагает доступные решения для борьбы с хроническим стрессом, которые станут достойными инвестициями в вашу будущую счастливую, благополучную и насыщенную жизнь.
Применяя на практике десять простых, но действенных стратегий, вы научитесь прислушиваться к телу и выражать себя, превращать еду в лекарство и расти над собой.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой [Клэр Майклс Уилер] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: