<a href=https://coollib.com/b/613487>
<b>Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди (epub 2)</b>
<img border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.com/i/87/613487/cover.jpg" alt="Повысь самооценку! Прекрати волноваться о том, что подумают люди (epub)"></a>
Знаете ли вы, что общего у неуверенности в себе, синдрома самозванца, хронической занятости, истощения, подавленности, страха, беспокойства?
У них одни и те же корни – низкий уровень чувства собственного достоинства.
В детстве мы не сомневались в своей ценности, но, когда мы выросли, стали верить, что наша ценность – это результат того, что мы делаем, насколько хорошо мы это делаем и что другие думают о нас. Это была история поколений до нас, и она постоянно укрепляется на протяжении всей нашей жизни. Правда в том, что вы – не сумма того, что вы делаете.
Мы пытаемся самосовершенствоваться, чтобы обрести чувство собственного достоинства. Но если мы хотим быть более уверенными и иметь возможность сказать «нет», нужно понять, как наша ценность позволяет нам отстаивать свои границы.
Эта книга поможет вам осознать, что при любых событиях и потрясениях в вашей жизни с вашей ценностью все может быть в порядке. Она поможет вам укрепиться в уверенности и меньше беспокоиться о том, что думают другие люди.
Примечание: имена людей, которые делятся своими историями в этой книге, были изменены, чтобы защитить их частную жизнь.
Последние комментарии
19 часов 8 минут назад
19 часов 43 минут назад
20 часов 36 минут назад
20 часов 40 минут назад
20 часов 52 минут назад
21 часов 5 минут назад