Апгрейд личности. Технология саморазвития [Игорь Саторин] (fb2) читать постранично, страница - 3

больше в последующих главах.

2 Способ любить свою работу: ощущение развития

Если в твоем деле возможно развитие, значит это – путь. Когда веришь в путь, ты замотивирован. Когда замотивирован, можешь повести людей за собой.

Что значит верить в путь? Это значит, что твое дело – не просто разовое занятие какой-то фигней. Не хаотичное блуждание по кругу. А это конкретное живое направление, взаимосвязанные цели и этапы развития – один вырастает из другого. Каждый шаг – новый уровень: от ученика – до мастера.

Так уж мы устроены, что находим свет и смысл в развитии. Обретать мастерство – это счастье. Когда в работе предчувствуешь развитие, появляется азарт – и ты воспринимаешь работу, как игру. Уже не хочется отвлекаться на интернет-серфинг и сериалы. Ты уже увлечен. Играешь в работу с пользой для себя.

3 Способ любить свою работу: возможность делать крутые вещи

Подумайте: можно ли работать усердно «на отвали»? Когда работаешь усердно, тебе самому начинает нравиться то, что ты делаешь. Когда делаешь что-то на отлично, интерес разгорается.

Когда я пишу музыку, могу исчезнуть в этом процессе на долгие часы. Меня обвораживает и увлекает делать крутые вещи. Ты словно держишь в руках сгусток жизни и каждым касанием его совершенствуешь.

Точно так же я пишу тексты. Когда мысль звучит просто и ясно, я испытываю эстетическое наслаждение.

Схожий эффект можно словить в любой работе, когда выполняешь ее усердно. Крутые вещи хочется делать! Мы видим смысл в прекрасном.

4 Способ любить свою работу: интерес к процессу

Лучший способ любить свою работу – это интерес к живому процессу работы. В таком деле мастерство – побочный эффект увлеченности. Поэтому есть особый смысл – посвящать себя делу, которым интересуешься. Я скажу об этом больше в главе «Как мотивировать себя на дело».

Мы питаем интерес к тому, что бросает вызов нашему восприятию, подталкивает нас на следующий уровень. По этому принципу мы интересуемся и людьми, и музыкой, и вообще всем.

5 Способ любить свою работу: ощущение своей полезности

Если твоя работа не приносит пользы, а может даже вредит, это деморализует, руки опускаются.

Однажды я консультировал менеджера по продажам. Мы проясняли, что мешает ему работать – продавать продукт. Выяснилось, что он не верил в продукт. Бессознательно чувствовал, что продает фуфло, поэтому сам себя останавливал. Он понял, что сможет легко продавать продукт, в который верит.

Когда ты приносишь пользу, в глубине души совесть отзывается радостным согласием. В работе важно чувствовать, что ты нужен. Ты стоишь своих денег. За тебя держатся. Тебя уважают. Это придает работе смысла.

6 Способ любить свою работу: харизма лидера

Как бы ты ни любил свой труд, могут опускаться руки, если не уважаешь своего начальника. И напротив, когда за лидером хочется следовать, мотивация разгорается.

На харизме лидера держится большинство духовных школ. Лидер – это человек, который способен повести за собой. Это успокаивает. Больше не нужно думать, что делать со своей жизнью. Ты получаешь путь и покровительство.

7 Способ любить свою работу: приятная атмосфера

Как бы ты ни любил свое дело, все может испортить негативная атмосфера. Скандалы, интриги, самодурство начальника. И напротив, даже если тебя не шибко увлекает дело, можно испытывать счастье в хорошем коллективе, когда тебя окружают единомышленники твоего уровня. Кроме людей атмосферу создают: корпоративная культура, комфорт, дизайн. Банально даже цвет обоев может влиять.

Для себя я вывел такой принцип. Иногда бесполезно искать идеальное место на рынке труда, а проще его создать под себя своими руками. Самому задать тон всему. Самому организовать: пространство, время, стиль, принципы работы. Это путь фрилансера, или руководителя.

Самодисциплина и самоконтроль

Большую часть жизни я фрилансер. Приходилось самому заботиться о своей самодисциплине. С 2009 года стабильно веду личный блог: progressman.ru. Ежедневно делаю утреннюю зарядку, выхожу на прогулку. С 2018 года веду ютуб-канал. 10 лет каждый день занимался медитацией. То есть в разных сферах удавалось быть дисциплинированным. За эти годы выработалось множество техник самодисциплины. В этой главе раскрою самые главные, проверенные техники. В последующих главах опишу нюансы.

1 правило самодисциплины: выключаем автопилот

Большую часть жизни мы проводим на автопилоте. С самого утра весь день наперед запрограммирован старыми привычками. Они порабощают. Поэтому так трудно начать что-то новое. Если привык лениться, так и будешь лениться дальше по заезженной траектории. Это может длиться годами до конца жизни. Пока живешь на автомате, делаешь то же самое, что вчера. Как выйти из этого цикла?

Чтобы принять новое решение, завести новую полезную привычку, нужно обучиться выключать режим автопилота хотя бы на время. Как это делать?

Спросите себя: во что я хочу вкладываться здесь и сейчас? Спросить надо не для галочки, а очень