Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни [Джон Кабат-Зинн] (fb2)

Name: Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Rating: 5 (2 reviews)
Author: ДжонКабат-Зинн
ISBN: 978-5-04-102542-7

Джон Кабат-Зинн
(перевод: Татьяна Алексеевна Кудрявцева)

Психология

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни 1.34 Мб, 187с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2019 г. (post) (иллюстрации)

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни (fb2)

Добавлена: 14.10.2022 Версия: 1.0
Переведена с английского (en)
Дата авторской / издательской редакции: 1994-01-01
Дата создания файла: 2019-06-16
ISBN: 978-5-04-102542-7
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<Fb2-info>
  <title-info>
    <genre>sci_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>Джон</first-name>
      <last-name>Кабат-Зинн</last-name>
    </author>
    <book-title>Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни</book-title>
    <annotation>
      <p>Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.</p>
    </annotation>
    <keywords>психотехники,самосовершенствование,медитации,внутренняя гармония,борьба со стрессом,работа над собой</keywords>
    <date value="1994-01-01">1994</date>
    <coverpage>
      <image href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Татьяна</first-name>
      <middle-name>Алексеевна</middle-name>
      <last-name>Кудрявцева</last-name>
    </translator>
  </title-info>
  <document-info>
    <author>
      <nickname>On84ly</nickname>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2019-06-16">2019-06-16</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=42796226&lfrom=23664292</src-url>
    <src-ocr>Текст предоставлен правообладателем</src-ocr>
    <id>8761e96b-9043-11e9-82ee-0cc47a5203ba</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>v 1.0 – создание fb2 – (On84ly)</p>
    </history>
    <publisher>
      <first-name>Литагент</first-name>
      <last-name>5 редакция «БОМБОРА»</last-name>
      <id>989ae194-3c1e-11e9-b9d6-0cc47a520474</id>
    </publisher>
  </document-info>
  <publish-info>
    <book-name>Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни</book-name>
    <publisher>Эксмо</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>2019</year>
    <isbn>978-5-04-102542-7</isbn>
  </publish-info>
</Fb2-info>

Аннотация

Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.

Теги: #борьба со стрессом #внутренняя гармония #медитации #психотехники #работа над собой #самосовершенствование

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни [Джон Кабат-Зинн] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: