Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе [Евгения Константиновна Берёза] (fb2)

Name: Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе
Author: Евгения Константиновна Берёза
ISBN: 978-5-17-146914-6

Евгения Константиновна Берёза

Здоровье Психология

Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе 1.51 Мб, 151с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2022 г. в серии Мастер здоровья (post) (иллюстрации)

Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе (fb2)

Добавлена: 26.09.2022 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01
Дата создания файла: 2022-07-09
ISBN: 978-5-17-146914-6 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: АСТ
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info>
    <genre>home_health</genre>
    <genre>sci_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>Евгения</first-name>
      <middle-name>Константиновна</middle-name>
      <last-name>Берёза</last-name>
    </author>
    <book-title>Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе</book-title>
    <annotation>
      <p>Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг?</p>
      <p>Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело.</p>
      <p>В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням.</p>
      <p>Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее.</p>
      <p>Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие.</p>
      <p>
        <emphasis>Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.</emphasis>
      </p>
      <p>В формате PDF A4 сохранен издательский макет.</p>
    </annotation>
    <keywords>советы психологов,самопомощь,психосоматика,эмоциональные состояния</keywords>
    <date value="2022-01-01">2022</date>
    <coverpage>
      <image l:href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
  </title-info> <document-info>
    <author>
      <nickname>Alesh</nickname>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2022-07-09">2022-07-09</date>
    <src-ocr>Текст предоставлен издательством</src-ocr>
    <id>51eaa2e6-ff91-11ec-a192-0cc47af30dde</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>v 1.0 – создание fb2 – (Alesh)</p>
    </history>
  </document-info> <publish-info>
    <book-name>Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе</book-name>
    <publisher>АСТ</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>2022</year>
    <isbn>978-5-17-146914-6</isbn>
    <sequence name="Мастер здоровья"/>
  </publish-info>

Аннотация

Думаете, чтобы вылечиться, надо принять гору таблеток и посетить десяток врачей? А что если в вашей болезни виноват… мозг?
Парадоксально, но мы, сами того не осознавая, запускаем в организме процессы, которые приводят к нездоровым состояниям. И чтобы этого избежать, нужно разобраться, как именно мозг и мышление влияют на наше тело.
В книге клинический психолог и специалист по психосоматике Евгения Берёза делится авторским подходом, который включает в себя упражнения, техники и рекомендации и нацелен на проработку эмоциональных проблем, которые могут приводить к болезням.
Вы узнаете, какие причины лежат в основе аллергий, ожирения, проблем с ЖКТ, гинекологических заболеваний, зависимостей, панических атак и так далее.
Сможете разобраться в себе, стать здоровее и обрести душевное равновесие.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Психосоматика: как наш мозг обманывает тело. Путь к здоровому себе [Евгения Константиновна Берёза] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: