Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей [София Аксельрод] (fb2)

Name: Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей
Rating: 4 (3 reviews)
Author: СофияАксельрод
ISBN: 978-5-389-19605-6

София Аксельрод
(перевод: Дарья Раскова)

Биология Психология

Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей 554 Кб, 19с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2021 г. (post) (иллюстрации)

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей (fb2)

Добавлена: 20.12.2021 Версия: 1
Переведена с английского (en)
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2021-04-15
ISBN: 978-5-389-19605-6
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<Fb2-info>
  <title-info>
    <genre>sci_biology</genre>
    <genre>sci_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>София</first-name>
      <last-name>Аксельрод</last-name>
    </author>
    <book-title>Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей</book-title>
    <annotation>
      <p>После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получившего Нобелевскую премию за исследования молекулярных основ сна, обнаружила, что последние открытия в области хронобиологии невероятно актуальны для всех нас, и в особенности – для родителей маленьких детей. Применяя свои профессиональные знания на практике, она разработала уникальную методику, позволяющую наладить сон всей семьи и мягко приучить малыша к самостоятельному засыпанию без лишних слез и переживаний, легко и естественно.</p>
      <p>«В отличие от других подходов, которые в худшем случае основываются на частном мнении отдельных людей, а в лучшем – на представлениях педиатров о здоровье, моя программа зиждется на основополагающих биологических фактах, касающихся работы тела и мозга человека. Ученым удалось открыть важные секреты происходящих внутри нас процессов. Я просто делаю следующий шаг и применяю эти секреты к детскому сну». (София Аксельрод)</p>
      <empty-line/>
      <p>В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.</p>
    </annotation>
    <keywords>психическое здоровье и психогигиена,спокойный сон,книги для родителей,сомнология,здоровый сон</keywords>
    <date value="2020-01-01">2020</date>
    <coverpage>
      <image href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Дарья</first-name>
      <last-name>Раскова</last-name>
    </translator>
  </title-info>
  <document-info>
    <author>
      <first-name>Denis</first-name>
      <last-name/>
    </author>
    <program-used> Presto, FictionBook Editor Release 2.6.6</program-used>
    <date value="2021-04-15">15.04.2021</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=64759052&lfrom=23664292</src-url>
    <id>22cf5cde-96cd-11eb-9deb-441ea152441c</id>
    <version>1</version>
    <history>
      <p>v 1.0</p>
    </history>
    <publisher>
      <first-name>Литагент</first-name>
      <last-name>Аттикус</last-name>
      <id>b7a005df-f0a9-102b-9810-fbae753fdc93</id>
    </publisher>
  </document-info>
  <publish-info>
    <book-name>Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей</book-name>
    <publisher>КоЛибри, Азбука-Аттикус</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>2021</year>
    <isbn>978-5-389-19605-6</isbn>
  </publish-info>
</Fb2-info>

Аннотация

После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, получившего Нобелевскую премию за исследования молекулярных основ сна, обнаружила, что последние открытия в области хронобиологии невероятно актуальны для всех нас, и в особенности – для родителей маленьких детей. Применяя свои профессиональные знания на практике, она разработала уникальную методику, позволяющую наладить сон всей семьи и мягко приучить малыша к самостоятельному засыпанию без лишних слез и переживаний, легко и естественно.
«В отличие от других подходов, которые в худшем случае основываются на частном мнении отдельных людей, а в лучшем – на представлениях педиатров о здоровье, моя программа зиждется на основополагающих биологических фактах, касающихся работы тела и мозга человека. Ученым удалось открыть важные секреты происходящих внутри нас процессов. Я просто делаю следующий шаг и применяю эти секреты к детскому сну». (София Аксельрод)
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Теги: #здоровый сон #книги для родителей #психическое здоровье и психогигиена #сомнология #спокойный сон

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Когда дети плохо спят. Циркадные ритмы, часовые гены и другие секреты сомнологии для заботливых родителей [София Аксельрод] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: