Чувство стыда [Илсе Санд] (fb2)

Илсе Санд
(перевод: Анастасия Васильевна Наумова, Николай Фитисов)

Дом и семья: прочее Психология Самосовершенствование

Чувство стыда [Как перестать бояться быть неправильно воспринятым] [litres] 1.34 Мб, 83с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2021 г. в серии Книги Илсе Санд (post) (иллюстрации)

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Добавлена: 30.07.2021 Версия: 1.004
Переведена с датского (da)
Дата авторской / издательской редакции: 2021-01-01
Дата создания файла: 2021-07-21
ISBN: 9785961427943
Кодировка файла: utf-8
Издательство: Альпина Паблишер
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<Fb2-info>
  <title-info>
    <genre>psy_personal</genre>
    <genre>foreign_home</genre>
    <genre>psy_social</genre>
    <genre>foreign_psychology</genre>
    <author>
      <first-name>Илсе</first-name>
      <last-name>Санд</last-name>
      <id>f7e131cd-33b5-11e6-99d6-0cc47a52085c</id>
    </author>
    <book-title>Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым</book-title>
    <annotation>
      <p>Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.</p>
      <p>За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.</p>
      <p>В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.</p>
      <p>Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.</p>
    </annotation>
    <keywords>самосовершенствование,взаимоотношения,психология отношений,уверенность в себе,психология личности,страх,в поисках счастья,как обрести счастье,преодоление проблем</keywords>
    <date value="2021-01-01">2021</date>
    <coverpage>
      <image href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>da</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Анастасия</first-name>
      <middle-name>В.</middle-name>
      <last-name>Наумова</last-name>
      <id>0988017f-0608-11e1-aac2-5924aae99221</id>
    </translator>
    <translator>
      <first-name>Николай</first-name>
      <last-name>Фитисов</last-name>
      <id>a1f87071-b5db-11e6-aa0e-0cc47a5454c6</id>
    </translator>
    <sequence name="Книги Илсе Санд"/>
  </title-info>
  <document-info>
    <author>
      <nickname>On84ly</nickname>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2021-07-21">2021-07-21</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=65903818&lfrom=23664292</src-url>
    <src-ocr>Текст предоставлен правообладателем</src-ocr>
    <id>711f9dd5-ea21-11eb-a246-441ea152441c</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>v 1.0 – создание fb2 – (On84ly)</p>
    </history>
    <publisher>
      <first-name>Литагент</first-name>
      <last-name>Альпина</last-name>
      <id>6bdeff1e-120c-11e2-86b3-b737ee03444a</id>
    </publisher>
  </document-info>
  <publish-info>
    <book-name>Чувство стыда: Как перестать бояться быть неправильно воспринятым</book-name>
    <publisher>Альпина Паблишер</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>2021</year>
    <isbn>9785961427943</isbn>
    <sequence name="Книги Илсе Санд"/>
  </publish-info>
</Fb2-info>

Аннотация

Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает необоснованно, но способно серьезно испортить жизнь.
За ним скрываются другие проблемы: страх, заниженная самооценка, усталость от общения, сложности во взаимоотношениях с близкими, нехватка любви и понимания.
В своей книге, ставшей бестселлером в Дании, психотерапевт Илсе Санд рассказывает о стыде всё: как он возникает и как отделить его от прочих эмоций, к чему он может привести и как его успокоить.
Текст дополняют авторские упражнения и тесты, которые помогут избавиться от удушающего чувства, почувствовать гармонию с миром вокруг и обрести внутреннюю свободу.

Теги: #в поисках счастья #взаимоотношения #как обрести счастье #преодоление проблем #психология личности #психология отношений #самосовершенствование #страх #уверенность в себе

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Чувство стыда [Илсе Санд] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: