Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов [Шахида Араби] (fb2)

Name: Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Rating: 4 (7 reviews)
Author: ШахидаАраби
ISBN: 9785001696728

Шахида Араби
(перевод: Е. Ципилева)

О бизнесе популярно

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов 1.69 Мб, 209с.
скачать: (fb2) (исправленную) читать: (полностью)

издано в 2021 г. в серии МИФ. Саморазвитие (post) (иллюстрации)

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов (fb2)

Добавлена: 02.07.2021 Версия: 1.0
Переведена с английского (en)
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2021-06-13
ISBN: 9785001696728
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<Fb2-info>
  <title-info>
    <genre>popular_business</genre>
    <author>
      <first-name>Шахида</first-name>
      <last-name>Араби</last-name>
    </author>
    <book-title>Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов</book-title>
    <annotation>
      <p>Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.</p>
      <p>Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.</p>
      <p>
        <emphasis>На русском языке публикуется впервые.</emphasis>
      </p>
    </annotation>
    <keywords>стресс,борьба со стрессом,антистресс</keywords>
    <date value="2020-01-01">2020</date>
    <coverpage>
      <image href="#cover.jpg"/>
    </coverpage>
    <lang>ru</lang>
    <src-lang>en</src-lang>
    <translator>
      <first-name>Е.</first-name>
      <last-name>Ципилева</last-name>
    </translator>
  </title-info>
  <document-info>
    <author>
      <nickname>On84ly</nickname>
    </author>
    <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used>
    <date value="2021-06-13">2021-06-13</date>
    <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=65525287&lfrom=23664292</src-url>
    <src-ocr>Текст предоставлен правообладателем</src-ocr>
    <id>6456ad35-a17e-4c4a-a3b3-a995ca2b9369</id>
    <version>1.0</version>
    <history>
      <p>v 1.0 – создание fb2 – (On84ly)</p>
    </history>
    <publisher>
      <first-name>Литагент</first-name>
      <last-name>МИФ без БК</last-name>
      <id>afcf7f36-d209-11e4-a494-0025905a0812</id>
    </publisher>
  </document-info>
  <publish-info>
    <book-name>Шахида Араби. Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов</book-name>
    <publisher>Манн, Иванов и Фербер</publisher>
    <city>Москва</city>
    <year>2021</year>
    <isbn>9785001696728</isbn>
    <sequence name="МИФ. Саморазвитие"/>
  </publish-info>
</Fb2-info>

Аннотация

Психолог и писательница Шахида Араби много лет исследует тему психологического насилия и подробно объясняет, кто такие манипуляторы и что делать, если они оказались в вашем окружении. С помощью практических упражнений, основанных на доказанных методах поведенческой терапии, вы научитесь определять первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и пресекать эти попытки. Вы узнаете, как выйти из травмирующих отношений и восстановиться после них, как выстроить здоровые личные границы и начать доверять себе.
Для всех, кто хочет устанавливать свои правила в общении с токсичными людьми и не позволять манипулировать собой.
На русском языке публикуется впервые.

Теги: #антистресс #борьба со стрессом #стресс

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов [Шахида Араби] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: