Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.
В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.
С бесконечной любовью и благодарностью к моему мужу Артему Кузнецову – за его веру и поддержку на пути жизни и дыхания.
Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 182 страниц - близко к среднему (225) Средняя длина предложения: 104.55 знаков - немного выше среднего (80) Активный словарный запас: близко к среднему 1347.06 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 1.53% - очень мало (27%) Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
2 часов 20 секунд назад
2 часов 17 минут назад
2 часов 38 минут назад
5 часов 19 минут назад
12 часов 43 минут назад
18 часов 27 минут назад