Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым [Мария Попова] (fb2)


Мария Попова  

Здоровье  

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым 2.19 Мб, 210с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2020 г. (post) (иллюстрации)

Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым (fb2)Добавлена: 18.05.2020 Версия: 1.1.
Дата создания файла: 2020-05-17
ISBN: 978-5-4470-0403-3 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Комсомольская правда
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни. Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: 16 блогеры здоровый образ жизни качество жизни населения КЖН нутрициология разоблачения

  (Custom-info)


народная мудрость
Почему-то именно плохие привычки способствуют хорошему настроению.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 210 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 92.72 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: немного выше среднего 1631.39 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 5.00% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]