Bullet Journal метод (fb2)


Райдер Кэрролл   (перевод: Елена А. Кваша)

Самосовершенствование  

Bullet Journal метод [litres] 8.26 Мб, 177с.   (читать)  (скачать fb2)
  издано в 2019 г.   в серии Bullet Journal метод. От автора оригинальной системы (post) (иллюстрации)

Bullet Journal метод (fb2)Добавлена: 15.11.2019 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2018-01-01
Дата создания файла: 2019-07-31
ISBN: 8-5-04-098407-7 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Эксмо Город: Москва
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса – время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль – над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания – и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.
Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:
• очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;
• увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;
• добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;
• развить любознательность и креативность;
• держаться выбранного курса и жить целенаправленно.



Теги: работа над собой управление эффективностью эффективность



Джеффри Зельдман [27]
Содержание важнее формы. Форма в отсутствие содержания – это не форма, а декорация.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 177 страниц - немного ниже среднего (235)
Средняя длина предложения: 80.47 знаков - близко к среднему (83)
Активный словарный запас: близко к среднему 1473.64 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.44% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

Оглавление





MyBook - читай и слушай по одной подписке