Дневник как путь к себе [Кэтлин Адамс] (fb2)


Кэтлин Адамс  
(перевод: Ольга В. Андрианова)

Психология  

Дневник как путь к себе 1.92 Мб, 173с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2018 г.  (post) (иллюстрации) 
Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY
Дневник как путь к себе (fb2)Добавлена: 02.06.2018 Версия: 1.0
Переведена с английского (en)
Дата создания файла: 2018-01-30
ISBN: 9785001172758
Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Кэтлин Адамс — известный специалист по дневниковой терапии — собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

  (Custom-info)

Слушатель семинара «Ведение дневника как метод терапии»
[Неоправленные письма] — как эмоциональная очистительная клизма. Они выводят из вас всякую дрянь.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 173 страниц - немного ниже среднего (227)
Средняя длина предложения: 71.66 знаков - близко к среднему (79)
Активный словарный запас: близко к среднему 1522.04 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.11% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>

  [Оглавление]