Формируем Пищевые Привычки для здоровья [Хейли Помрой] (fb2)


Хейли Помрой  
(перевод: Андрей В. Захаров)

Здоровье   Научно-популярная и научно-познавательная литература   Физкультура и спорт  

body & mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
Формируем Пищевые Привычки для здоровья 2.78 Мб, 282с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2018 г. (post) (иллюстрации)

Формируем Пищевые Привычки для здоровья (fb2)Добавлена: 10.02.2018 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2016-01-01
Дата создания файла: 2018-01-30
ISBN: 978-5-699-93232-0 Кодировка файла: UTF-8
Издательство: Э
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Еда – фундамент нашего здоровья. Если вы хотите чувствовать себя великолепно, меньше болеть, избавиться от лишних килограммов, продлить жизнь и молодость, то пищевые привычки необходимо изменить.
Хейли Помрой, диетолог звезд Голливуда, среди ее клиентов Роберт Дауни-мл. и Дженифер Лопес, автор бестселлеров, дает вам четкий план и указывает путь. Когда многочисленные проблемы со здоровьем стали угрожать ее жизни, она поставила себе задачу найти продукты или их сочетания, которые помогут спасти и восстановить здоровье. Она разработала 7 уникальных программ питания, они ускоряют метаболизм и полностью перезагружают весь организм, составила список из 20 суперпродуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого хотя бы раз в неделю.
Выберите то, что необходимо и подходит именно вам, и воспользуйтесь самым мощным оружием – правильным питанием.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.

– Луиза Хэй
Здоровье важно для меня, так что я стараюсь узнать как можно больше о правильном питании.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 282 страниц - немного выше среднего (225)
Средняя длина предложения: 103.25 знаков - немного выше среднего (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1417.18 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 1.04% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]