ПП, ЗОЖ – ты думаешь, это сложные и модные хештеги в соцсетях? Каждая вторая женщина когда-либо сидела на правильном питании и пыталась вести здоровый образ жизни. И как правило, все сводилось к постепенному поеданию булочек и шоколадок в ночи и потере спортивной формы в дебрях гардероба. Знакомо? Тогда эта книга для тебя. Ее автор – всемирно-известный beauty-гуру Бобби Браун! Она много лет практикует правильное питание. За годы работы с сотнями топ-моделей, голливудскими актрисами и богатейшими женщинами мира она аккумулировала под одной обложкой все накопившиеся знания, советы звездных диетологов, докторов и фитнес-тренеров, создав совершенный гид по ПП и ЗОЖ, не забыв, конечно, про макияж и волосы.
Прежде чем стать фитнес-гуру, одной из лучших профессиональных волейболисток в мире, выйти замуж за Лэрда Хэмилтона и стать мамой трех девочек, Габи Рис была моделью. Мы встретились на съемках в конце 80-х – ее снимали для британского и итальянского Vogue, я отвечала за макияж. Я влюбилась в ее юмор, честность и «настоящесть». Внешне мы полные противоположности – она блондинка ростом 190 см, – но у нас была общая страсть к здоровью и фитнесу. В итоге Рис превратила эту страсть в карьеру и стала вдохновляющим примером того, что красота – это сила.
Ханна – из тех людей, которые кажутся подключенными к источнику неистощимой энергии. Она теплая, открытая и всегда улыбается. Ханна – одна из основательниц мобильного приложения Beautified, через которое можно в последнюю минуту найти запись на процедуры в салонах красоты. Еще она востребованный диджей с мировым именем. Неудивительно, что у нее огромная аудитория в Инстаграме и на ее сайте об образе жизни, HBFIT.com, где она раскрывает темы фитнеса, здорового образа жизни и красоты.
В свои 68 модель Мэй Маск востребована, как никогда. Мэй работала моделью с 15 лет, в 60 решила перестать закрашивать седину и сейчас находится на пике карьеры: она появлялась на обложках Elle Québec, Time и New York Magazine. Но это не единственная работа Мэй: она еще и успешный диетолог и живой пример прямой связи между здоровьем и красотой. Мэй совмещала обе карьеры и параллельно в одиночку воспитывала троих детей: ее дочь – режиссер Тоска Маск, а сыновья – предприниматель Кимбал Маск и основатель Tesla миллиардер Илон Маск.
В своем онлайн-бизнесе Кассандра Грей объединила технологии, Голливуд и индустрию красоты. Идея оказалась отличной: сейчас Violet Grey – один из наиболее модных сайтов в Интернете. Параллельно со стильным онлайн-магазином The Violet Files на сайте можно найти тщательно подобранную коллекцию лучших косметических средств, выбранных инсайдерами мира красоты и голливудскими визажистами. Стиль сайта повторяет стиль самой Кассандры – современный, свежий, эффектный и выверенный до мелочей.
Из фотографий Эль Макферсон в Инстаграме понятно, почему ее называли «Тело». Сейчас ей за 50, у нее двое детей и куча работы, а выглядит она шикарно, как никогда. Мы знакомы еще с девяностых, и она всегда была фанаткой фитнеса и здорового образа жизни. Эль считает, что причина ее нестареющей красоты – щелочь. Она увлеклась щелочной диетой, когда познакомилась с доктором Симон Лаубшер, а впоследствии они совместно основали компанию продуктов для здоровья и красоты WelleCo. Продукция отражает принципы самой Эль, которая уверена, что красота начинается изнутри: «Я знаю, что если буду давать моим клеткам необходимое питание изнутри, это обязательно отразится на внешности».
С Оливией Манн мы оказались на одной волне с первого же телефонного разговора. Она была за рулем в Лос-Анджелесе, я – в спальне у себя в Нью-Джерси, и мы говорили обо всем. Я восхищаюсь ее открытостью и честностью. Еще она жутко вдохновляет. У нее черный пояс тхэквондо, замечательный парень, кстати, нападающий в команде американского футбола Green Bay Packers, и успешная актерская и продюсерская карьера, и при этом она сама – воплощение простоты и трезвого взгляда на вещи. Она в великолепной форме – ее роли в кино требуют отличной физической подготовки. Оливия интересуется новыми веяниями в мире красоты, например, сейчас она увлекается продуктами питания, которые содержат гиалуроновую кислоту. Вот это действительно красота изнутри!
Невозможно не восхищаться женщиной, которая способна выстоять боксерский поединок. А учитывая, что Лейла Али, четырехкратная чемпионка мира, в детстве не занималась спортом – такое достижение тем более невероятно. Лейла – дочь легенды бокса Мохаммеда Али, тоже успела завоевать успех на ринге; сейчас она специалист в сфере фитнеса и велнеса. Лейла – умная, ослепительно красивая, полная достоинства и совершенно неотразимая – отличный пример тесной взаимосвязи здоровья, красоты и уверенности в себе.
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей. Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале. Теги:советы профессионаловстили макияжатехника макияжа
Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 117 страниц - немного ниже среднего (225) Средняя длина предложения: 98.90 знаков - немного выше среднего (80) Активный словарный запас: близко к среднему 1457.37 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%) Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
1 час 1 минута назад
6 часов 52 минут назад
7 часов 2 секунд назад
7 часов 9 минут назад
7 часов 15 минут назад
8 часов 44 минут назад