Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек (fb2)


Нейл Фьоре   (перевод: Владимир Кузин)

Домоводство   Психология   Самосовершенствование  

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек 1.74 Мб, 232с.   (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке)
  издано в 2014 г.  (post) (иллюстрации)

Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек (fb2)Добавлена: 30.01.2015 Версия: 1.0.
Дата авторской / издательской редакции: 2007-01-01
Дата создания файла: 2014-02-05
ISBN: 978-5-91657-944-4 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город: Москва
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

В своей новой книге профессиональный психолог Нейл Фьоре объясняет, что вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться со стрессом. Фьоре предлагает простую, но эффективную программу, с помощью которой вы научитесь контролировать деструктивные реакции и будете осознанно управлять своей жизнью, используя для этого свое сильнейшее «я». Вы сможете раскрыть свой истинный потенциал, сосредоточиться на достижении высших целей и жить полной жизнью, победив стресс, беспокойство о будущем и самокритичный внутренний голос. Книга содержит все, что вам потребуется на этом пути, включая специальный дневник для отслеживания прогресса, различные упражнения, таблицы и тесты.



Теги: борьба вредными привычками вредные привычки как достичь цели практическая психология



Тим Голви, «Скрытая игра в теннис»
На что бы ни жаловался человек, берущий у меня урок, наиболее важный первый шаг заключается в том, чтобы побудить его видеть и чувствовать свои действия – то есть повысить осведомленность о том, что происходит в действительности.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 232 страниц - близко к среднему (235)
Средняя длина предложения: 126.39 знаков - намного выше среднего (83)
Активный словарный запас: близко к среднему 1443.15 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.06% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

Оглавление

Читатели, читавшие эту книгу, также читали:

- Мальчики и девочки — два разных мира 1.15 Мб, 181с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) (скачать исправленную) - Валентина Дмитриевна Еремеева - Тамара Петровна Хризман
- Канака — люди южных морей (пер. В. Л. Вишняк) (и.с. Путешествия по странам Востока) 7.44 Мб, 405с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) (скачать исправленную) - Ганс Дамм
- Колыбельная (а.с. Сумрак. Роман-коллекция-56) 708 Кб, 63с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) - Александра Гриндер
- «Будь проклят Сталинград!» Вермахт в аду (пер. А. Кияйкин) 24.16 Мб, 212с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) - Вигант Вюстер
- Жестокая ложь (пер. Олег Буйвол) 1.22 Мб, 358с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) (скачать исправленную) - Мартина Коул
- Тайные архивы Голубой крови (пер. Оксана М. Степашкина) (а.с. Голубая кровь) 466 Кб, 118с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) (скачать исправленную) - Мелисса де ла Круз
- Кэтрин Эбдон и школа волшебников (СИ) (а.с. Кэтрин Эбдон-1) 1.05 Мб, 309с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) (скачать исправленную) - Селина Танеева
- Чёрная Лилия (а.с. Люди Холма) 1.44 Мб, 276с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) (скачать исправленную) - Илона Соул
- Гильдия. Экспансия (СИ) (а.с. Дневники магов-2) 156 Кб, 43с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) (скачать исправленную) - Даниил Серый
- Утверждение правды (а.с. Конгрегация-6) 2.54 Мб, 699с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) - Попова Надежда Александровна
- Развитие креативности, или Дюжина приемов остроумия 2.38 Мб, 202с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) - Марина Владимировна Мусийчук
- Я так тебя ждала (и.с. Панорама романов о любви) 630 Кб, 132с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) (скачать исправленную) - Джоанна Рид
- Приживется ли демократия в России (и.с. Библиотека Фонда «Либеральная миссия») 1.8 Мб, 437с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) - Евгений Григорьевич Ясин
- Промысел Господень: Летописи крови (и.с. Звездный лабиринт) 1.61 Мб, 429с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) (скачать исправленную) - Евгений Таранцев
- Ідоли падуть 443 Кб  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) - Юліан Опільський




MyBook - читай и слушай по одной подписке