Добавлена: 05.08.2014 Версия: 1.0. Дата авторской / издательской редакции: 2012-01-01 Дата создания файла: 2013-05-07 ISBN:978-5-271-44123-3, 978-5-85407-104-8Кодировка файла: utf-8 Издательство:Астрель, Метафора Город:Москва
Поделиться:
(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)
[url=https://coollib.com/b/281379] [b]Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (fb2)[/b] [img]https://coollib.com/i/79/281379/cover.jpg[/img][/url]
<a href=https://coollib.com/b/281379> <b>Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (fb2)</b> <img width=400 border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.com/i/79/281379/cover.jpg" alt="Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики (fb2)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине?
Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться.
Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.
Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 64 страниц - намного ниже среднего (225) Средняя длина предложения: 89.17 знаков - близко к среднему (80) Активный словарный запас: немного ниже среднего 1196.06 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%) Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
5 часов 3 минут назад
15 часов 23 минут назад
1 день 3 часов назад
1 день 11 часов назад
1 день 12 часов назад
1 день 13 часов назад