Учебник мнемотехники [Владимир Алексеевич Козаренко] (fb2) читать постранично, страница - 65

многих нет системы внутренней стимуляции мозга. Их память, их мышление легко переключаются в нужное русло внешними стимулами. Достаточно подбросить тему для разговора, затем другую, третью, и человек уже полностью забыл о том, что он хотел до этого сказать или сделать.

Изучив механизмы памяти человека, вы сможете детально разобраться в механизмах техники НЛП.

• Запомните одно важное правило: каждый прием запоминания эффективен ровно настолько, насколько вы им владеете.

Вы можете думать, что знаете, как создавать системы опорных образов. Но одно дело знать, и совсем другое дело — иметь в своей памяти систему опорных образов из нескольких сотен и даже тысяч образов. Мнемонисты средних веков «форматировали» свою память, создавая в ней по 300 000 опорных образов. Как видите, секрет феноменальной памяти достаточно прост. Теоретически.

Ниже приводится наиболее ходовая схема формирования опорных образов. Опорные образы организуются в четыре уровня, получается блок опорных образов, на который можно зафиксировать 125 единиц информации. Под единицей информации понимается как отдельное число, так и информационный блок. При запоминании информации в виде информационного блока, информация пишется сама на себя. Собранные в блок сведения, например, параграф учебника, фиксируется всего лишь на одном опорном образе.

Многоуровневые системы опорных образов впервые введны в мнемотехнику в системе запоминания "Джордано". Системы опорных образов могут быть очень разнообразными и строятся из комбинаций 10 основных способов запоминания последовательностей.

Преимущество этой схемы заключается в том, что в качестве "строительного материала" для блока опорных образов могут использоваться любые произвольные образы. Сам блок опорных образов имеет иерархическую организацию, что значительно ускоряет процесс просматривания в воображении нужной информации при последовательном её воспроизведении. Такие блоки опорных образов могут формироваться постепенно, по мере необходимости, в процессе запоминания нужной вам информации.

Создание в памяти четырехуровневого блока опорных образов отрабатывается в практическом курсе "Ваша первая база данных".

Если вы внимательно изучили материал учебника, можете переходить к выполнению упражнений в разделе «Уроки». Там даются методические рекомендации по освоению базовых приемов запоминания.

Вы также можете пройти дистанционное обучение. По вашей заявке вам будут высланы пошаговые инструкции о том, как сформировать в памяти учебную базу данных, содержащую сотню примеров запоминания 25-ти основных видов информации. Подробности смотрите в разделе «Обучение».