Средиземноморская Диета. Здоровье на долгую жизнь [Вячеслав Пигарев] (аудиокнига)

Здоровое и правильное питание   Здоровье   Похудение и диеты  

ID книги:70519360 Добавлена: 10.04.2024 Издательство: Автор Поделиться: Аннотация Откройте секреты средиземноморской кухни, где оливковое масло, свежие фрукты, овощи и рыба становятся ключом к долгой и здоровой жизни. Эта книга предоставляет не только вкусные рецепты, но и научно обоснованные принципы питания, помогающие поддерживать сердечное здоровье, контролировать вес и наслаждаться жизнью в полной мере. Откажитесь от диет, начните образ жизни, который не только восхищает ваши вкусовые рецепторы, но и дарит вам энергию и радость каждый день. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.