Зарубежная психология Практическая психология Саморазвитие / личностный рост
- Привычка быть храбрым. Как принять свои страхи, отпустить прошлое и жить полной жизнью (169.00 ₽)ID книги:70516327 Добавлена: 06.04.2024 Издательство: ИГ "Весь" АннотацияЗнакомо ли вам, каково это: желать чего-то большего в своей жизни, но бездействовать в нерешительности, потому что впереди угрожающе замаячили страх и неуверенность в себе? Не имеет значения, что вы делаете, насколько большое или маленькое изменение вам хотелось бы осуществить, – включается привычка бояться, и вы застреваете на месте. Для того чтобы сдвинуться с мертвой точки, нужно изменить привычки, связанные с реакцией на страх. По-настоящему разобраться в себе и избавиться от старых сценариев поведения, а не вести бессмысленную войну со страхом – для этого нужна невероятная храбрость. Но не сомневайтесь: смелость можно воспитать в себе. Храбрецами не рождаются; храбрость – это определенный набор стратегий, которые вы можете изучить и практиковать до тех пор, пока они не станут вашей второй натурой. Кейт Свобода |
Последние комментарии
8 часов 54 минут назад
15 часов 16 минут назад
15 часов 24 минут назад
15 часов 52 минут назад
15 часов 56 минут назад
15 часов 57 минут назад