Танец гнева. Как управлять негативной энергией [Хариет Лернер] (аудиокнига)

Зарубежная психология   О психологии популярно   Практическая психология   Психотерапия   Саморазвитие / личностный рост  

ID книги:69268045 Добавлена: 26.05.2023 Издательство: Эксмо Поделиться: Аннотация Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Гневаться – это нормально. Ненормально – ожидать, что гнев поможет изменить мужа, детей или маму. Но гнев способен на многое другое, например, стать источником для важных изменений внутри себя. Об этом классический бестселлер психотерапевта Хариет Лернер. Из аудиоверсии вы узнаете, куда направлять негативную энергию, как вернуть контроль при конфликте и почему не надо бояться клейма «истерички».