Введение в медитацию [Крылья Совершенства] (аудиокнига)

Йога   Саморазвитие / личностный рост  

ID книги:68787921 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: ЛитРес: чтец Поделиться: Аннотация Медитировать может каждый. Брошюра «Введение в медитацию» простым и понятным языком рассказывает о том, что такое медитация, и чем она может быть полезна каждому человеку. Вы узнаете, как подготовиться к практическим занятиям и по каким принципам выстраивать регулярную личную практику. Брошюра составлена таким образом, чтобы сделать процесс медитации и подготовки к ней максимально простым и понятным. Рассчитана на широкий круг читателей и любой уровень подготовки.