Практическая психология Саморазвитие / личностный рост
- У меня есть Я, и МЫ справимся. Дерзкое руководство по укреплению самооценки (599.00 ₽)ID книги:67819313 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Эксмо АннотацияЧасто переживаете стыд и вину? Болезненно воспринимаете критику в свой адрес? Ваше настроение сильно зависит от того, что подумают окружающие? Пора перестать себя ОЦЕНИВАТЬ и начать ЦЕНИТЬ. Елена Рисберг, мотивационный тренер и эксперт в области кризисных состояний, предлагает авторскую методику повышения самооценки. Опираясь на кейсы, задания и практики из книги, вы шаг за шагом пройдете по пути нового диалога с собой. А еще: – перестанете страдать из-за внешней оценки и одобрения, – выйдете из зависимых отношений, – сбросите оковы долга и обязательства, – смените требовательный и критичный подход к себе на бережный и заботливый. |
Последние комментарии
1 день 11 часов назад
1 день 11 часов назад
1 день 12 часов назад
2 дней 7 минут назад
2 дней 25 минут назад
2 дней 49 минут назад