Здоровый сон – счастливый ребенок [Марк Вайсблут] (аудиокнига)

Воспитание детей   Зарубежная прикладная литература   Здоровье детей  

ID книги:67229806 Добавлена: 26.02.2023 Издательство: Альпина Диджитал Поделиться: Аннотация Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов – общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей – создать своему ребенку такой режим сна и бодрствования, чтобы он рос здоровым и счастливым. А помочь им в этом призвана методика д-ра Вайсблута, созданная на основе обширной клинической практики, научных исследований и личного опыта.