Я, брасс и колобашка [Лиана Рубеновна Аванесян] (fb2) читать постранично, страница - 4

- Я, брасс и колобашка 1.35 Мб, 26с. скачать: (fb2) читать: (полностью) - (постранично) - Лиана Рубеновна Аванесян

[Настройки текста] [Cбросить фильтры]

неделя

Продолжаю грести еле-еле.

Макраме я плету в своих мыслях,

А в реале плыву уж не кисло!

– Локоть выше, кисть резче… Кисть резче!!

И вода издевательски плещет…

Строгий Тренер теперь моя карма,

Фитнес-клуб с дисциплиной – казарма,

Про себя так же хнычу и плачу,

Но, видать, не могу я иначе…

У меня всегда с собой небольшая коллекция китайских пословиц (собираю в голове на «отдельной полочке»). На сей раз вспоминается следующая: человек, который смог сдвинуть гору, начинал с того, что перетаскивал мелкие камешки. Я рыдаю:

– Кажется, я попала в карьер!

Первые месяцы занятий были самыми запоминающимися. Дыхания не хватало, чтобы проплыть, не останавливаясь хоть один бассейн, сказывалось отсутствие привычки к физическим нагрузкам из-за чего приходилось прерываться чаще и отдыхать подольше.

Тренер поддерживал постоянно:

– Ничего, ничего… Вот дыхательный аппарат (дыхалка) разработается и будет полегче.

А я всё спрашивала:

– А скоро ли наступит это светлое будущее, в котором «будет полегче?»

Понимаете, какие наивность и неосведомлённость звучали в моём вопросе?

Разработалась дыхалка, повысилась выносливость… Соответственно, увеличивается и нагрузка! Понятно, что о серьёзных нагрузках, в моём случае, речи нет! Но для меня – это НАГРУЗКА!!

На тренировках быть легко не может, иначе «легко» не будет никогда!

И снова плещется вода

И заливает нос и уши.

Ну почему я не могла

Заняться чем-нибудь на суше?

Ходила б с палками гулять

Или на спицах бы вязала,

Но именно с бассейном, мать…

Свои надежды я связала!

Хотела плавать? Получай!

Не слушаются руки-ноги.

И меж гребками замечай,

Как недоволен Тренер строгий!

И снова я туда-сюда

Плыву до борта и обратно,

И снова техника моя

Плоха, неверна и отвратна!

И продолжаю я ходить,

Упряма, как все козероги!

И жду: когда же с головой

Договорятся руки-ноги?

Когда-нибудь я проплыву,

Как плаваю в мечтах: красиво!

Конечно, если доживу

До этой чудной перспективы!

А повторение – мать его

Для того, чтобы отработать элементы различных спортивных стилей существуют всевозможные упражнения. Некоторые из них вносят полную сумятицу в мыслительный процесс: руки выполняют движение из одного стиля, а ноги – из другого. Представляете? А я не очень! Половина тела плывёт кролем, а другая – брассом, например.

Когда объясняют, то всё просто и понятно! Ну что же сложного: ногами – кроль, руками – брасс, вдох через два гребка на третий, отдых в конце бассейна – пять выдохов в воду, дистанция – сотка (сто метров или два бассейна).

Всё просто и понятно! Пока стоишь на месте!

– Ногами – кроль, руками – брасс!

Вот я запуталась сейчас.

Не то, чтоб непонятно мне,

Тут я запуталась вдвойне.

Руками – кроль, ногами – брасс

Я не смогу, не в этот раз!

Как плыть я вовсе не пойму

И хаос в мыслях не уйму:

– Всё верно, так я поняла?

Дельфином «в стрелке» поплыла,

Считаем – кроль, в уме-то – брасс,

Чем огорчила снова Вас?

Я волю собрала в кулак,

Мозги все в кучу собрала,

Но чувствую, что-то не так…

Походу точно наврала.

Вновь: руки, ноги, голова,

Грудь со спиной наоборот,

И про дыхание…, и ещё

Плывёшь назад, глядишь вперёд!

Мне не было до сей поры

Так тяжело в учении!

Тому, что «бой» меня не ждёт,

Не придают значения!

Ох, слабоумие моё!

Вот житиё, так житиё!

Всё поняла! Я – молодец!

И отплываю, наконец!

Свисток!!!

– Вернитесь! (Это – край!)

Моя душа несётся в рай,

А я к борту плыву опять,

Чтоб вдругорядь всё начинать!

Как говорится, желающего судьба ведёт, нежелающего тащит. «Тащило» меня через трудности весьма конкретно!

Плыть «в стрелке» или «руки в стрелке», означает, что при выполнении упражнения руки вытянуты перед собой и одна ладонь накрывает другую.

Вот ещё одно «замечательное» задание: плывешь «в стрелке» и вращаешься вокруг своей оси. При выполнении его впервые в моей голове крутились всякие нехорошие мысли об изощренной пытке водой.

Я выполняю упражнение:

Вращение со спины на грудь.

Здесь проще разик застрелиться,

Ну, или сразу утонуть!

И Тренер сверху наблюдает:

Спокоен, выдержан, высок.

А я, как уж на сковородке

От гибели на волосок.

И, как ни в чём и не бывало,

У борта задают вопрос:

– Как Вам такое упражнение?

Я тихо бормочу под нос,

Что упражнение превосходно!

О нём всегда мечтала я,

И без него теряет смысл

Обыденная жизнь моя.

Задание плыла свободно,

Дыша всей грудью так легко!

Пришло ко мне большое счастье

И велико и глубоко!

На самом деле, когда разберёшься с вдохами-выдохами,