Книги с тегом "борьба со стрессом"

Психология  

- Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням (пер. Анастасия В. Соломина) (и.с. Сам себе психолог) 1.07 Мб, 293с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Надин Бёрк Харрис

Здоровье   Эзотерика, мистицизм, оккультизм  

- Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний (пер. М. Борисова) (и.с. Чакры. Семь ступеней к гармонии) 3.87 Мб, 282с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Синди Дейл

Самосовершенствование   Управление, подбор персонала  

- Ныть вредно [litres] (пер. М. Б. Клюшина) (и.с. Книги-драйверы) 4.69 Мб, 84с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Тобиас Бек

Альтернативная медицина   Здоровье  

- Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением (пер. Д. С. Диденко) (и.с. Блуждающий нерв. Революционный тренд в медицине) 11.26 Мб, 218с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Улла Шмид-Фетцер - Ларс Линхард - Эрик Кобб

Самосовершенствование   Отрывок, ознакомительный фрагмент  

- От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться (пер. Юлия Распутина) (и.с. МИФ Саморазвитие) 1.14 Мб, 10с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) (скачать исправленную) - Имоджен Далл

О бизнесе популярно   Психология  

- Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (и.с. #psychology#knowhow) 4.63 Мб, 202с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Павел Алексеевич Федоренко - Илья Сергеевич Качай

Психология   Самосовершенствование  

- Стрессуйте правильно [Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями] [litres] (и.с. #psycology#knowhow) 3.28 Мб, 93с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Игорь Маратович Спивак
- Приём «Эффективное прощение» [Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем] [litres] (и.с. Взломай сознание: психология и саморазвитие) 2.08 Мб, 180с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Александр Григорьевич Свияш

Психотерапия и консультирование  

- Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс [Программа управления своими эмоциями] [litres] (и.с. Умный тренинг, меняющий жизнь) 2.87 Мб, 195с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Павел Алексеевич Федоренко - Илья Качай

О бизнесе популярно  

- Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов (пер. Е. Ципилева) (и.с. МИФ. Саморазвитие) 1.69 Мб, 209с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Шахида Араби

Психология   Психотерапия и консультирование   Самосовершенствование  

- Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres] (и.с. top expert. Практичные книги для работы над собой) 1.64 Мб, 220с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Гоар Давтян

О бизнесе популярно  

- Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе (и.с. МИФ. Саморазвитие) 3.63 Мб, 198с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Гленн Ширальди

Психология   Психотерапия и консультирование   Самосовершенствование  

- Разум рулит настроением [litres] (пер. А. Бычкова) (и.с. Сам себе психолог) 6.87 Мб, 320с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Кристин А. Падески - Деннис Гринбергер

Биографии и Мемуары   Психология  

- Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя (пер. Татьяна Луконина) (и.с. МИФ Культура) 1.47 Мб, 195с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Эсме Швалль-Вейганд - Эдит Ева Эгер

Психология   Самосовершенствование  

- Управление тревогой [Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях] (пер. Екатерина Петрова) (и.с. МИФ Саморазвитие) 899 Кб, 136с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Катлин Смит

О бизнесе популярно   Психология  

- Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя (и.с. Психология для жизни) 4.32 Мб, 178с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Хасай Магомедович Алиев
- Нет шансов? А если найду? [Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье] (и.с. #psychology#know-how) 1.21 Мб, 141с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Ирина Владимировна Гаврилова

О бизнесе популярно  

- А жить когда? 11 законов Анунаха (и.с. Дерзкая психология) 1.76 Мб, 144с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Петр Тах

О бизнесе популярно   Эзотерика, мистицизм, оккультизм  

- Городской монах (пер. Наталия Сергеевна Автономова) (а.с. mindfulness / Осознанность ) (и.с. mindfulness/Осознанность) 2.46 Мб, 304с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Педрам Шоджай

О бизнесе популярно  

- Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение (и.с. Умный тренинг, меняющий жизнь) 5.38 Мб, 234с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Павел Алексеевич Федоренко - Илья Сергеевич Качай

Психотерапия и консультирование  

- Бессмертный пони [Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху] [litres] (и.с. Достичь успеха и не «выгореть». Книги популярного врача-психотерапевта) 1.29 Мб, 224с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Олег Травкин

Психология   Психотерапия и консультирование  

- Выбросите список дел! [Как избавиться от стресса за 4 шага] [litres] (пер. П. В. Золотаревская) (и.с. Практическая психотерапия) 2.8 Мб, 246с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Саманта Броди

Корпоративная культура   О бизнесе популярно   Психология   Самосовершенствование  

- Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам (пер. Елена А. Кваша) (и.с. Книги-драйверы) 4.18 Мб, 279с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Би Джей Фогг

Психотерапия и консультирование  

- Без антидепрессантов! [Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение] [litres] (и.с. Умный тренинг, меняющий жизнь) 4.31 Мб, 195с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Павел Алексеевич Федоренко - Илья Качай

Психология   Психотерапия и консультирование  

- Из депрессии. Выход рядом (и.с. МИФ Саморазвитие) 1.39 Мб, 265с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Анастасия Максимова

О бизнесе популярно   Психология  

- Жить не спеша (пер. Л. Г. Третьяк) 12.65 Мб, 135с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Брук Макэлри

Психотерапия и консультирование  

- Я в порядке! Самопомощь при неврозах [ВСД, панические атаки, тревоги и страхи] [litres] (и.с. Умный тренинг, меняющий жизнь) 1.44 Мб, 154с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Алексей Красиков

Здоровье   Медицина   Психология  

- Как избавиться от переутомления. Универсальные правила 641 Кб, 151с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Андрей Владимирович Курпатов

Психология   Самосовершенствование  

- Сбрось стресс [litres] 793 Кб, 70с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Евгений Владимирович Фомин
- Всё самое лучшее просто [Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни] [litres] (пер. Л. Г. Третьяк) 1.06 Мб, 30с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Брук Макэлри

Педагогика   Психология  

- Мама на нуле [Путеводитель по родительскому выгоранию] [litres] (и.с. Самокат для родителей) 1.42 Мб, 350с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Коллектив авторов - Анастасия Изюмская - Анна Куусмаа

Психология   Самосовершенствование  

- Одна привычка в неделю для всей семьи (пер. Екатерина Кротова, ...) (и.с. МИФ. Личное развитие) 9.06 Мб, 327с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Бретт Блюменталь - Даниэль Ши Тан

Психология   Психотерапия и консультирование  

- Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения [litres] (пер. Анна Петрова) 3.84 Мб, 230с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Роберт Сапольски

Корпоративная культура   Психология  

- Выключи работу, включи жизнь (пер. Елена А. Кваша) (и.с. С чистого листа. Мечтай, читай, меняйся!) 1.42 Мб, 161с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Брайан Робинсон

Психотерапия и консультирование  

- Когнитивно-поведенческая терапия тревоги [Пошаговая программа] [litres] (пер. Сергей Комаров) 5.42 Мб, 258с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Уильям Дж Кнаус

Психология   Самосовершенствование   Секс и семейная психология  

- Выгорание [litres] (пер. Антонина Ю. Лаирова) 2.43 Мб, 255с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Эмили Нагоски - Амелия Нагоски

Психотерапия и консультирование   Самосовершенствование  

- Планета нервных [Как жить в мире процветающей паники] [litres] (пер. Ольга Белякова) 1.99 Мб, 154с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Мэтт Хейг

Деловая литература: прочее   Психология   Самосовершенствование   Управление, подбор персонала  

- Управление стрессом [Как найти дополнительные 10 часов в неделю] [litres] (пер. Александр П. Хомик) 2.14 Мб, 188с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Дэвид Льюис

Психотерапия и консультирование   Самосовершенствование  

- Перенастройте свой встревоженный мозг [Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство] [litres] (пер. Сергей Комаров) 1.91 Мб, 207с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Элизабет М Карле - Кэтрин М Питтмен

О бизнесе популярно   Самосовершенствование  

- Без стресса [Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием] (пер. Юлия Ю. Змеева, ...) (и.с. МИФ. Личное развитие) 1.01 Мб, 244с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Митху Сторони

Психология   Религия  

- Терапия тишиной [А что, если нам просто помолчать?] (пер. Анна Водопьян) 569 Кб, 107с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Канкьо Танье

Психология  

- Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы (а.с. Умный тренинг, меняющий жизнь ) 3.92 Мб, 158с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Павел Алексеевич Федоренко - Илья Качай
- Счастливая жизнь без панических атак и тревог. Эффективный метод избавления от ВСД, страхов и паники, которые мешают жить (и.с. Умный тренинг, меняющий жизнь) 774 Кб, 143с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Павел Алексеевич Федоренко

Психология   Психотерапия и консультирование  

- Стрессоустойчивый мозг [Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности] [litres с оптимизированной обложкой] (пер. Алексей Архипов) 5.23 Мб, 222с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Мелани Гринберг

Психотерапия и консультирование  

- Не кормите обезьяну! [Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги] [litres с оптимизированной обложкой] (пер. Елена Давыдова, ...) 2.39 Мб, 116с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Дженнифер Шеннон
- Не кормите обезьяну! [Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги] [litres] (пер. Елена Давыдова, ...) 2.45 Мб, 116с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Дженнифер Шеннон

Психология   Самосовершенствование  

- Всё хреново [книга о надежде] [litres] (пер. Ксения Артамонова) 1.14 Мб, 279с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Марк Мэнсон

Дом и семья: прочее   Здоровье   Психотерапия и консультирование  

- Мне очень нравится курить… но я бросаю! [litres] (пер. Мария Виноградова) (и.с. НеЗависимость. Жизнь без вредных привычек) 2.81 Мб, 262с.  (читать)  (скачать fb2)  (Купить и читать по подписке) (скачать исправленную) - Андреас Иопп

Биология   Детская образовательная литература   Дом и семья: прочее   Здоровье   Медицина   Научная литература   Самосовершенствование  

- Беги, мозг, беги! [Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать] [litres] (пер. К. В. Банников) (и.с. ЗОЖ по-скандинавски) 1.9 Мб, 209с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Андерс Хансен

Психология   Самосовершенствование  

- Живи как ленивец [Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле] [litres] (пер. Александра Н. Гардт) (и.с. Психологический бестселлер) 2 Мб, 44с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Тим Коллинс