Книги с тегом "борьба со стрессом"

Психология   Научно-популярная и научно-художественная литература   Современные российские издания  

- Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению (и.с. Умный тренинг, меняющий жизнь) 2.71 Мб, 230с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Павел Алексеевич Федоренко - Илья Сергеевич Качай

Психология  

- Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни (пер. Татьяна Алексеевна Кудрявцева) 1.34 Мб, 187с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Джон Кабат-Зинн

Психология   Самосовершенствование   Научно-популярная и научно-художественная литература  

- Антистресс по-скандинавски [Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск] (пер. Влада Д. Ольшанская, ...) (и.с. Книги-драйверы) 1.37 Мб, 178с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) (скачать исправленную) - Малене Фриис Андерсен - Мари Кингстон

О бизнесе популярно   Психология   Эзотерика, мистицизм, оккультизм  

- 5 хороших минут осознанности, чтобы уменьшить стресс, перезагрузиться и обрести покой прямо сейчас (пер. Мадина Козырева) 1.68 Мб, 72с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Джеффри Брэнтли - Венди Миллстайн

Корпоративная культура   О бизнесе популярно   Экономика  

- Как избавиться от стресса в бизнесе и начать достигать своих целей. 590 Кб, 7с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Алексей Сергеевич Швалёв

Психология   Самосовершенствование  

- Современный самурай. 100 уроков японских воинов для развития силы духа и обретения своего пути (пер. М. Ю. Учитель) (и.с. Японские стратегии успеха. На пути к гармонии и процветанию) 1.64 Мб, 167с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Энтони Камминс

Здоровье  

- Ароматерапия по Шульге 792 Кб, 184с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Наталья Шульга

Современные любовные романы  

- Месть 2.5 Мб, 149с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) - Мария Николаевна Голованова

Психология   Современные зарубежные издания  

- Здоровые границы [Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других] (пер. Ирина Матвеева) (и.с. МИФ Психология) 954 Кб, 225с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Терри Коул

Здоровье   Медицина  

- Всем спать! Как наладить сон и улучшить качество жизни (и.с. Здоровье Рунета) 3.86 Мб, 261с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Роман Вячеславович Бузунов - София Анатольевна Черкасова

Психотерапия и консультирование  

- Обнули тревогу за 10 дней [litres] 1.36 Мб, 138с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Юлия Дердо

Психология   Психотерапия и консультирование   Секс и семейная психология  

- Хочу и буду. 6 правил счастливой жизни или метод Лабковского в действии 2.69 Мб, 193с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Михаил Лабковский

Здоровье   Медицина   Психотерапия и консультирование   Самосовершенствование  

- Не психуй! Забей на тревогу (и.с. Сам себе психолог) 1.62 Мб, 84с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Андрей Хватков

Психология  

- Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить? (и.с. RED. Психология и стиль жизни) 2.09 Мб, 428с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Юрий Георгиевич Чирков

Психология   Психотерапия и консультирование   Самосовершенствование  

- Как контролировать эмоции [Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива] [litres] (пер. Ольга Поборцева) 1.05 Мб, 124с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Патрик Кинг

О бизнесе популярно   Психология  

- Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию (пер. Д. Ю. Шамонова) (и.с. Психологический бестселлер) 3.33 Мб, 295с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Кристина Берндт

Альтернативная медицина  

- Дыхание. Как его наладить, чтобы расслабиться и улучшить здоровье (пер. А. В. Иванова) (и.с. Теловидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена) 2.36 Мб, 98с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Ричи Босток

Психология  

- Колодец детских невзгод. От стресса к хроническим болезням (пер. Анастасия В. Соломина) (и.с. Сам себе психолог) 1.07 Мб, 293с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Надин Бёрк Харрис

Здоровье   Эзотерика, мистицизм, оккультизм  

- Тонкие энергии для исцеления психологических травм, стресса и хронических заболеваний (пер. М. Борисова) (и.с. Чакры. Семь ступеней к гармонии) 3.87 Мб, 282с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Синди Дейл

Самосовершенствование   Управление, подбор персонала  

- Ныть вредно [litres] (пер. М. Б. Клюшина) (и.с. Книги-драйверы) 4.69 Мб, 84с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Тобиас Бек

Альтернативная медицина   Здоровье  

- Настройка системы тело–мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением (пер. Д. С. Диденко) (и.с. Блуждающий нерв. Революционный тренд в медицине) 11.26 Мб, 218с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Улла Шмид-Фетцер - Ларс Линхард - Эрик Кобб

Самосовершенствование   Отрывок, ознакомительный фрагмент  

- От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться (пер. Юлия Распутина) (и.с. МИФ Саморазвитие) 1.14 Мб, 10с.  (читать) (читать постранично) (скачать fb2) (скачать исправленную) - Имоджен Далл

О бизнесе популярно   Психология  

- Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов (и.с. #psychology#knowhow) 4.63 Мб, 202с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Павел Алексеевич Федоренко - Илья Сергеевич Качай

Психология   Самосовершенствование  

- Стрессуйте правильно [Как справиться со стрессом, выгоранием и психологическими трудностями] [litres] (и.с. #psychology#knowhow) 3.28 Мб, 93с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Игорь Маратович Спивак
- Приём «Эффективное прощение» [Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем] [litres] (и.с. Взломай сознание: психология и саморазвитие) 2.08 Мб, 180с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Александр Григорьевич Свияш

Психотерапия и консультирование  

- Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс [Программа управления своими эмоциями] [litres] (и.с. Умный тренинг, меняющий жизнь) 2.87 Мб, 195с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Павел Алексеевич Федоренко - Илья Качай

О бизнесе популярно  

- Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов (пер. Е. Ципилева) (и.с. МИФ. Саморазвитие) 1.69 Мб, 209с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Шахида Араби

Психология   Психотерапия и консультирование   Самосовершенствование  

- Точка баланса [Как победить выгорание и стать счастливым] [litres] (и.с. top expert. Практичные книги для работы над собой) 1.64 Мб, 220с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Гоар Давтян

О бизнесе популярно  

- Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе (и.с. МИФ. Саморазвитие) 3.63 Мб, 198с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Гленн Ширальди

Психология   Психотерапия и консультирование   Самосовершенствование  

- Разум рулит настроением [litres] (пер. А. Бычкова) (и.с. Сам себе психолог) 6.87 Мб, 320с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Кристин А. Падески - Деннис Гринбергер

Биографии и Мемуары   Психология  

- Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя (пер. Татьяна Луконина) (и.с. МИФ Культура) 1.47 Мб, 195с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Эсме Швалль-Вейганд - Эдит Ева Эгер

Психология   Самосовершенствование  

- Управление тревогой [Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях] (пер. Екатерина Петрова) (и.с. МИФ Саморазвитие) 899 Кб, 136с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Катлин Смит

О бизнесе популярно   Психология  

- Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя (и.с. Психология для жизни) 4.32 Мб, 178с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Хасай Магомедович Алиев
- Нет шансов? А если найду? [Как уйти от негатива, приручить стресс и найти своё счастье] (и.с. #psychology#know-how) 1.21 Мб, 141с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Ирина Владимировна Гаврилова

О бизнесе популярно  

- А жить когда? 11 законов Анунаха (и.с. Дерзкая психология) 1.76 Мб, 144с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Петр Тах

О бизнесе популярно   Эзотерика, мистицизм, оккультизм  

- Городской монах (пер. Наталия Сергеевна Автономова) (а.с. mindfulness / Осознанность ) (и.с. mindfulness/Осознанность) 2.46 Мб, 304с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Педрам Шоджай

О бизнесе популярно  

- Спокойствие, только спокойствие! Как контролировать нервы, эмоции и настроение (и.с. Умный тренинг, меняющий жизнь) 5.38 Мб, 234с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Павел Алексеевич Федоренко - Илья Сергеевич Качай

Психотерапия и консультирование  

- Бессмертный пони [Как не чувствовать себя загнанной лошадью на пути к успеху] [litres] (и.с. Достичь успеха и не «выгореть». Книги популярного врача-психотерапевта) 1.29 Мб, 224с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Олег Травкин

Психология   Психотерапия и консультирование  

- Выбросите список дел! [Как избавиться от стресса за 4 шага] [litres] (пер. П. В. Золотаревская) (и.с. Практическая психотерапия) 2.8 Мб, 246с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Саманта Броди

Корпоративная культура   О бизнесе популярно   Психология   Самосовершенствование  

- Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам (пер. Елена А. Кваша) (и.с. Книги-драйверы) 4.18 Мб, 279с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Би Джей Фогг

Психотерапия и консультирование  

- Без антидепрессантов! [Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение] [litres] (и.с. Умный тренинг, меняющий жизнь) 4.31 Мб, 195с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Павел Алексеевич Федоренко - Илья Качай

Психология   Психотерапия и консультирование  

- Из депрессии. Выход рядом (и.с. МИФ Саморазвитие) 1.39 Мб, 265с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Анастасия Максимова

О бизнесе популярно   Психология  

- Жить не спеша (пер. Л. Г. Третьяк) 12.65 Мб, 135с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Брук Макэлри

Психотерапия и консультирование  

- Я в порядке! Самопомощь при неврозах [ВСД, панические атаки, тревоги и страхи] [litres] (и.с. #psychology#knowhow) 1.44 Мб, 154с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Алексей Красиков

Здоровье   Медицина   Психология  

- Как избавиться от переутомления. Универсальные правила 641 Кб, 151с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Андрей Владимирович Курпатов

Психология   Самосовершенствование  

- Сбрось стресс [litres] 793 Кб, 70с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Евгений Владимирович Фомин
- Всё самое лучшее просто [Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни] [litres] (пер. Л. Г. Третьяк) 1.06 Мб, 30с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Брук Макэлри

Педагогика   Психология  

- Мама на нуле [Путеводитель по родительскому выгоранию] [litres] (и.с. Самокат для родителей) 1.42 Мб, 350с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Коллектив авторов - Анастасия Изюмская - Анна Куусмаа

Психология   Самосовершенствование  

- Одна привычка в неделю для всей семьи (пер. Екатерина Кротова, ...) (и.с. МИФ. Личное развитие) 9.06 Мб, 327с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Бретт Блюменталь - Даниэль Ши Тан

Психология   Психотерапия и консультирование  

- Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения [litres] (пер. Анна Петрова) 3.84 Мб, 230с.  (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную) - Роберт Сапольски