Я - крепкий орешек !

Автор: Александр Бармин
Жанр: Физкультура и спорт

https://coollib.com/b/9926-aleksandr-barmin-ya-krepkiy-oreshek

Бармин Александр
Я - крепкий орешек ! 

Александр БАРМИН 
Я - КРЕПКИЙ ОРЕШЕК! 
Выходя на темную улицу, дайте себе внутреннюю установку: "Я спокойная, но я начеку. Что бы ни случилось, я не поддамся панике. Я способна за себя постоять", 
Стирайтесь идти но хорошо освещенным местам. Если все же приходится пересекать темные и плохоосвещекные кварталы, держитесь середины улицы. Избегайте ходить рядом с зарослями кустов и аллеями. 
Хорошо изучайте ваш маршрут к дому из школы, с работы и от друзей. Запоминайте расположение магазинов (особенно работающих допоздна), домов с дворниками, милицейских и пожарных участков. Запоминайте также места мужских развлечений - от них лучше держаться подальше. 
Если у вас длинные волосы, зачесывайте их наверх, так как висящие книзу длинные волосы легко схватить и намотать на руку. По возможности носите не стесняющие движений брюки и мягкие туфли, слишком неудо ...