15 шагов к ментальному и физическому здоровью. Система осознанной жизни

Автор: Дарья Дмитриевна Савельева
Жанр: Самосовершенствование; Физкультура и спорт

https://coollib.com/b/813189-darya-dmitrievna-saveleva-15-shagov-k-mentalnomu-i-fizicheskomu-zdorovyu-sistema-osoznannoy-zhizni

На страницах книги описана уникальная система Дарьи Савельевой, которая состоит из 15 шагов. В ней автор поделится: как организовать чистое питание, контролировать количество калорий, восстановить режим и поддерживать организм и сделать тело по-настоящему эффективным.
      В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
https://coollib.com/i/89/813189/cover.jpg