Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

Автор: Питер А. Левин
Жанр: Психология; О бизнесе популярно

https://coollib.com/b/785969-piter-a-levin-nevyiskazannyiy-golos-rukovodstvo-po-transformatsii-trevogi-straha-boli-i-styida

Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы.
      Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях.
      В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
https://coollib.com/i/69/785969/cover.jpg