Бег для начинающих

Автор: Денис Могилёвский
Жанр: Физкультура и спорт

https://coollib.com/b/686766-denis-mogilyovskiy-beg-dlya-nachinayuschih

Перед вами руководство для начинающих бегунов, предназначенное для всех, кто хочет заняться бегом с умом и достичь успеха в этой увлекательной и здоровой форме физической активности. Автор является бегуном с шестилетним стажем и участником более двух десятков забегов, среди которых: международные, республиканские, благотворительные и тематические старты. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
https://coollib.com/i/66/686766/cover.jpg