Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Автор: Ирина Тева Кумар
Жанр: Психология; Самосовершенствование

https://coollib.cc/b/659559-irina-teva-kumar-obretaya-tselostnost-kak-razreshit-vnutrenniy-konflikt-i-nachat-zhit-v-soglasii-s-s_

Быть целостным – значит ощущать уверенность в себе и полноту жизни. Альтернатива – всепоглощающая внутренняя пустота, которая порождает постоянную тревогу и чувство неудовлетворенности. Пытаясь убежать от всего этого, мы нагружаем себя работой, развлечениями, бесконечным саморазвитием и поиском смысла жизни. Автор этой книги предлагает 13 последовательных шагов по преодолению внутренних конфликтов и заполнению душевной пустоты.
https://coollib.cci/59/659559/cover.webp