БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки [Анна Александровна Махова] (fb2)


Анна Александровна Махова  

Здоровье   Медицина   Научная литература  

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки 1.99 Мб, 193с.
скачать: (fb2) (исправленную)  читать: (полностью) 
издано в 2023 г.   в серии Куда катятся таблетки? Книги-инструкции для тех, кто хочет разобраться в мире лекарств (post) (иллюстрации)

БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки (fb2)Добавлена: 20.04.2023 Версия: 1.002.
Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01
Дата создания файла: 2022-10-28
ISBN: 978-5-04-175563-8 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва
Поделиться:
  (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Книга Анны Маховой, доктора медицинских наук, врача-клинического фармаколога и терапевта, познакомит вас с темой витаминов, минералов и БАДов. Вы узнаете, для чего нужны питательные вещества и что происходит при их нехватке, чем добавки отличаются от лекарств, можно ли принимать добавки «для профилактики» во время лекарственной терапии и беременности. В подробном путеводителе по миру питательных веществ содержатся лайфхаки по приему БАДов и витаминов, разбор их свойств и основных ошибок при выборе.
Лишаются ли полезных свойств консервированные, замороженные и обработанные продукты? Как проявляются дефициты полезных веществ в организме? Существуют ли идеальные БАДы? Какие витамины не сочетаются между собой? Обо всем этом – уже в книге «БАДы и витамины».
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.
Теги: витамины пищевые добавки практическая медицина просто о сложном советы профессионалов энергия и здоровье


Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 193 страниц - близко к среднему (225)
Средняя длина предложения: 81.69 знаков - близко к среднему (80)
Активный словарный запас: близко к среднему 1506.40 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.69% - очень мало (27%)
Подробный анализ текста >>


  [Оглавление]