Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя

Автор: Марина Сойта
Жанр: Психология

https://coollib.com/b/615717-marina-soyta-samotsennost-shagi-k-osoznannosti-i-prinyatiyu-sebya

Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнаете:
    – Как подружиться со своим внутренним ребенком и относиться к себе из позиции понимающего взрослого
    – Как справиться с тревогами, страхами и депрессивными настроениями
    – Как проработать свои негативные установки и исцелить психологические травмы детства
    – Как выстроить личные границы и выйти из токсичных отношений
    – Как перестать зависеть от чужого мнения и идти за своими мечтами без страха осуждения.
https://coollib.comi/17/615717/cover.jpg