Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов [Юлия Пирумова] (fb2)

Психотерапия и консультирование Самосовершенствование

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов [litres] 2.22 Мб, 235с. (читать) (скачать fb2) (скачать исправленную)

издано в 2020 г. в серии top expert. Практичные книги для работы над собой (post) (иллюстрации)

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов (fb2)

Добавлена: 20.07.2022 Версия: 1.005.
Дата авторской / издательской редакции: 2020-01-01
Дата создания файла: 2020-04-03
ISBN: 978-5-04-104145-8 Кодировка файла: utf-8
Издательство: Эксмо
Город: Москва

(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)

<title-info><genre>psy_personal</genre><genre>psy_theraphy</genre><genre>psy_personal</genre><author><first-name>Юлия</first-name><last-name>Пирумова</last-name><id>ba9df15b-7578-11ea-9c12-0cc47a5f3f85</id></author><book-title>Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов</book-title><annotation><p>«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».</p>
<p>Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.</p>
<p>Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:</p>
<p>[ul]перестать сравнивать себя с другими;</p>
<p>отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;</p>
<p>прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;</p>
<p>спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;</p>
<p>разобраться в причинах охлаждения в отношениях;</p>
<p>восстановить самоуважение</p>
<p>и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]</p>
<p>«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.</p>
<p>«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. „Хрупкие люди“ – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.</p>
</annotation> <keywords>самосовершенствование,уверенность в себе,советы психолога,повышение самооценки,самопознание,преодоление проблем,работа над собой,самовлюбленность</keywords><date value="2020-01-01">2020</date> <coverpage><image l:href="#cover.jpg"></image></coverpage><lang>ru</lang> <sequence name="Top expert. Практичные книги для работы над собой"></sequence></title-info> <document-info><author><first-name>Олег</first-name> <last-name>Власов</last-name> <nickname>prussol</nickname> </author> <program-used>FictionBook Editor Release 2.6.7</program-used> <date value="2020-04-03">03.04.2020</date> <src-url>http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=51806817&lfrom=23664292</src-url><src-ocr>Текст предоставлен правообладателем</src-ocr> <id>1234064a-7579-11ea-9c12-0cc47a5f3f85</id> <version>1.0</version> <history><p>V 1.0 by prussol</p>
</history> <publisher><first-name>Литагент</first-name><last-name>5 редакция «БОМБОРА»</last-name><id>989ae194-3c1e-11e9-b9d6-0cc47a520474</id></publisher></document-info> <publish-info><book-name>Хрупкие люди : [тайная дверь в мир нарциссов] / Юлия Пирумова.</book-name> <publisher>Эксмо</publisher> <city>Москва</city> <year>2020</year> <isbn>978-5-04-104145-8</isbn></publish-info>

Аннотация

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».
Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:
[ul]перестать сравнивать себя с другими;
отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;
спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
восстановить самоуважение
и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]
«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.
«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. „Хрупкие люди“ – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Главное меню

Вход в систему

Навигация

Поиск книг

Последние комментарии

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов [Юлия Пирумова] (fb2)

Аннотация

Рекомендации: