Программа снижения веса «Врожденная система стройности» [Андрей Игоревич Поздеев] (fb2)


Андрей Игоревич Поздеев  

Здоровье   Физкультура и спорт  

Программа снижения веса «Врожденная система стройности» 4.86 Мб, 212с.   (читать)  (скачать fb2) (скачать исправленную)
  издано в 2022 г.   в серии RED. Психология и стиль жизни (post) (иллюстрации)

Программа снижения веса «Врожденная система стройности» (fb2)Добавлена: 01.07.2022 Версия: 1.
Дата авторской / издательской редакции: 2022-01-01
Дата создания файла: 2022-05-29
ISBN: 978-5-04-169748-8 Кодировка файла: UTF-8
Поделиться:
   (Fb2-info)    (ссылка для форума)     (ссылка для блога)     (QR-код книги)  

Аннотация

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.
Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.
Комментарий Редакции:
Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.


Рекомендации:

эту книгу рекомендовали 0 пользователей.
Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале.




Теги: здоровый образ жизни избыточный вес оздоровительные системы пищевое поведение рацион секреты стройности снижение веса



Гиппократ
Тому, кто не хочет изменить свою жизнь, помочь невозможно.

Лингвистический анализ текста:
Приблизительно страниц: 212 страниц - близко к среднему (228)
Средняя длина предложения: 103.40 знаков - немного выше среднего (81)
Активный словарный запас: близко к среднему 1425.08 уникальных слова на 3000 слов текста
Доля диалогов в тексте: 0.17% - очень мало (26%)
Подробный анализ текста >>

 (Оглавление)