Добавлена: 29.06.2022 Версия: 1.0. Дата создания файла: 2021-12-12 ISBN:978-5-04-159430-5Кодировка файла: UTF-8 Издательство:Эксмо Город:Москва
Поделиться:
(Fb2-info) (ссылка для форума) (ссылка для блога) (QR-код книги)
[url=https://coollib.com/b/580336] [b]Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы (fb2)[/b] [img]https://coollib.com/i/36/580336/cover.jpg[/img][/url]
<a href=https://coollib.com/b/580336> <b>Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы (fb2)</b> <img width=400 border=0 align=left style='padding: 3px;' src="https://coollib.com/i/36/580336/cover.jpg" alt="Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы (fb2)"></a>
QR-код книги
Аннотация
Каждый день сотни тысяч людей пытаются похудеть, садясь на всевозможные диеты и записываясь в спортзалы. Вот только у 95% людей после достижения результата вес возвращается.
Что делать и как удержать мотивацию, как верно сформулировать цель, не сойти с дистанции и соблюсти баланс между спортом, работой, питанием и личной жизнью?
Автор бестселлера Иен Смит даст вам эти ответы и поделится личным опытом и историями своих пациентов.
В книге вы найдете пошаговое руководство по поиску и удержанию мотивации, а также советы и рекомендации эксперта, которые уже привели множество читателей к желаемой форме.
Возьмите под контроль не только тело, но и свой разум и пусть ваш процесс похудения будет легким, продолжительным и результативным!
Рекомендации:
эту книгу рекомендовали 0 пользователей. Прежде чем рекомендовать книгу, хорошо подумайте. Рекомендация - это высшая оценка, которую вы можете выставить книге. 10 по 5-балльной шкале. Теги:подбор персоналаСпортУправлениефитнес
Лингвистический анализ текста: Приблизительно страниц: 87 страниц - намного ниже среднего (225) Средняя длина предложения: 83.65 знаков - близко к среднему (80) Активный словарный запас: близко к среднему 1421.00 уникальных слова на 3000 слов текста Доля диалогов в тексте: 0.00% - очень мало (27%) Подробный анализ текста >>
Последние комментарии
4 часов 37 минут назад
4 часов 41 минут назад
4 часов 52 минут назад
4 часов 58 минут назад
5 часов 18 секунд назад
5 часов 3 минут назад