Хорошая память в любом возрасте

Автор: Оксана А. Морозова
Жанр: Альтернативная медицина

https://coollib.com/b/565564-oksana-a-morozova-horoshaya-pamyat-v-lyubom-vozraste

Каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с тем, что его подводила память: забыть важную дату, выключен ли утюг, список покупок и т. д. К сожалению, с годами этих вопросов становится все больше, и самый главный – неужели будет еще хуже? А можно ли остановить этот процесс? И как? Исследования показали, что память поддается совершенствованию, а значит впадать в унынье рано, т. к. существует множество способов, улучшающих память и в данной книге мы постараемся рассказать что такое память и как она работает, какие бывают виды памяти, эффективные упражнения для тренировки памяти и многое другое.
https://coollib.com/i/64/565564/cover.png